萧无忧和李茵茵在崂山安心的住下了，这一住就是一年多，萧福成在藏经阁传授给俩小的《崂山密纂秘录》《崂山炼丹秘典》《崂山剑道真解》，都被萧无忧和李茵茵所掌握。在这期间，萧无忧和李茵茵受到崂山众人的热情接待，虽说萧无忧根正苗红的崂山后代，但是这么多年一直没有在崂山生活过，如果不是萧福成、萧福云师兄弟特意叮嘱崂山众人要好好对待他们，不然也少不了前来向萧无忧讨教之人。崂山的传承都是从外面捡来孤苦无依的小孩从小培养，都会被赐姓为萧，这是崂山道教的传统。
萧无忧和李茵茵在崂山的居所，坐落于三清殿西侧的竹影深处，青砖黛瓦被常年的山雾浸润得泛着温润的光泽，院中有一方青石坪，是两人每日修炼的地方。自萧福成将《崂山符纂秘录》《崂山炼丹秘典》《崂山剑道真解》三部典籍传授给他们，转眼便是一年有余，这一年多里，两人几乎断绝了所有闲杂琐事，一门心思扑在修炼上，将崂山道法的精妙一点点融入骨血之中。
天刚蒙蒙亮，山间的雾气还未散尽，青石坪上便已响起了清脆的剑鸣。萧无忧手持一柄龙椎骨剑，剑身映着晨露，泛着冷冽的寒光，他身姿挺拔如松，每一个动作都精准利落，正是《崂山剑道真解》中的基础招式“云栖雾绕”。只见他脚步轻移，如踏云端，剑随身动，时而如清风拂柳，轻柔婉转，时而如惊雷炸响，刚劲凌厉，剑风掠过竹叶，带起一阵沙沙轻响，将周遭的雾气都搅得四散开来。他的眼神专注而坚定，额间渗出细密的汗珠，顺着脸颊滑落，滴在青石上，晕开小小的湿痕，却丝毫没有停顿的意思。
《崂山剑道真解》并非一味追求刚猛，更讲究“以道驭剑，以剑悟道”，剑招之中藏着崂山道教“天人合一”的精髓，每一招每一式都需与天地灵气相呼应。起初，萧无忧练剑时，总难以把握灵气与剑招的衔接，常常剑招刚猛有余，灵动不足，甚至会因灵气紊乱而震得手臂发麻。为了攻克这个难关，他每日天不亮便起身，先是盘膝打坐，运转《崂山符纂秘录》中的心法，将山间的灵气吸入体内，滋养经脉，待灵气充盈，再握剑练习，一遍又一遍，反复打磨每一个招式的细节。有时一个简单的“劈剑”动作，他能练上数百遍，直到手臂酸痛得抬不起来，指尖磨出厚厚的茧子，也只是稍作歇息，便再次起身，眼中没有丝毫懈怠。
一旁的李茵茵，并未随萧无忧练剑，而是盘膝坐在青石坪的另一侧，面前摆着一方小小的丹炉，正潜心钻研《崂山炼丹秘典》。她身着素色道裙，眉眼间带着几分沉静，手中捏着丹诀，指尖萦绕着淡淡的灵气，小心翼翼地控制着丹炉下的火焰。炼丹讲究“火候、灵气、药材”三者合一，一丝一毫都不能出错，稍有不慎，便会丹毁炉炸。起初，李茵茵炼制的丹药要么成色不佳，要么药效微弱，甚至多次因火候掌控不当，导致丹炉过热，丹药化为一滩灰烬。但她从未气馁，将《崂山炼丹秘典》翻了一遍又一遍，逐字逐句揣摩其中的奥义，记下每一种药材的药性、配伍的比例，以及火候变化的规律。
每日午后，山间的阳光透过竹叶的缝隙，洒下斑驳的光影，李茵茵便会带着丹炉，去崂山深处采集药材。崂山物产丰富，奇花异草随处可见，哪些药材适合炼制筑基丹，哪些适合炼制疗伤丹，她都记得一清二楚。采集药材时，她格外细心，小心翼翼地避开有毒的草木，用灵气包裹着药材，避免损伤其药性。回到居所后，她便立刻投入炼丹，从药材的清洗、切片，到入炉、控火，每一个步骤都一丝不苟。有时为了炼制一炉高品质的丹药，她能连续守在丹炉旁一整天一夜，不吃不喝，双眼紧紧盯着丹炉的变化，丝毫不敢分心。渐渐地，她的炼丹术越来越娴熟，炼制出的丹药成色饱满、药效显著，甚至能炼制出一些难度颇高的疗伤丹和聚气丹，就连萧福成见了，也忍不住称赞她天赋异禀，心思细腻。
除了各自钻研剑道和炼丹术，萧无忧和李茵茵还会一起修炼《崂山符纂秘录》。这部典籍是崂山道教的根基，记载着崂山道法的核心心法，不仅能滋养经脉、提升修为，还能让人领悟“道”的真谛。每日夜晚，两人都会盘膝相对，运转《崂山密纂秘录》的心法，灵气在两人之间流转，相互滋养，相互促进。萧无忧根基扎实，悟性极高，对心法的领悟速度极快，常常能举一反三，而李茵茵心思缜密，善于发现心法中的细微之处，两人相互探讨，相互指点，修为都进步得极快。一年多的时间里，萧无忧的修为从最初的附灵境初期，一路飙升至附灵境后期，距离附灵境巅峰仅一步之遥；李茵茵也从附灵境初期，提升到了附灵境中期，炼丹术更是达到了崂山年轻一代的顶尖水平。
这一年多里，崂山众人对两人也十分热情，平日里常有弟子前来请教道法、剑道，萧无忧和李茵茵也从不吝啬，总是耐心指点。崂山的传承有个不成文的规矩，所有弟子都是从外面捡来的孤苦无依的孩子，入门后都会被赐姓为萧，由崂山道士悉心培养，传授道法。这些弟子大多淳朴善良，对萧无忧这个“根正苗红”的崂山后代，更是十分敬重，再加上萧福成和萧福云师兄弟的特意叮嘱，众人更是对两人百般照料，从未有人因萧无忧多年未在崂山生活，而对他有所怠慢，更无人敢轻易上门讨教，生怕打扰了两人的修炼。
日子过得平静而充实，萧无忧和李茵茵沉浸在修炼的乐趣中，渐渐忘却了外界的纷扰，只想着早日将三部典籍的精髓融会贯通，不辜负萧福成的期望。可他们不知道的是，一场针对崂山的风波，正在悄然酝酿。崂山派作为道教名门，多年来一直排名在全真教之上，这让全真教心中十分不服。尤其是近十几年，萧无忧的爷爷萧玄一——这位化灵境强者，突然销声匿迹，再也没有现身崂山，全真教便觉得有机可乘，一直暗中谋划，想要重新争夺道教排名，取代崂山派的地位。
这一日，崂山的山门处，突然传来一阵嚣张的叫嚣声，打破了山间的宁静。“崂山的人都死光了吗？出来一个能打的！”声音粗狂，带着浓浓的挑衅之意，远远地便传到了三清殿，也传到了萧无忧和李茵茵修炼的竹院之中。正在练剑的萧无忧猛地收剑，剑身归鞘，发出“铮”的一声轻响，眼中闪过一丝冷意；一旁炼丹的李茵茵也停下了手中的动作，眉头微蹙，起身与萧无忧一同朝着山门走去。
只见山门处，站着三个身着全真教道袍的修士，为首的是一个身材高大、面容倨傲的中年男子，眼神锐利如鹰，周身散发着浓郁的灵气，显然修为不低。他身旁站着两个年轻一些的修士，一个面色阴沉，一个眼神轻浮，两人身上的灵气也十分浑厚，气势逼人。三人腰间都系着全真教的令牌，神色嚣张，目光轻蔑地扫过崂山的弟子，仿佛根本没把崂山放在眼里。
守山门的崂山弟子脸色涨得通红，上前一步，拱手道：“三位道长，此处是崂山圣地，还请出言自重，莫要在此喧哗！”“自重？”为首的中年男子冷笑一声，语气中满是不屑，“就凭你们崂山这些酒囊饭袋，也配让我赵志成自重？这些年，崂山全靠萧玄一那老东西撑着，如今他失踪多年，崂山便成了一盘散沙，一代不如一代，连个能与我一战的人都没有，也配占据道教榜首的位置？”
原来，为首的中年男子便是全真教的赵志成，修为已达附灵境巅峰，是全真教年轻一代的翘楚。修为已达到附灵境巅峰，距离化灵境只有一步之遥，实力强横，性格
更是嚣张跋扈，目空一切。三人踏着山间石阶而来，一身全真教的道袍纤尘不染，却难掩周身的傲气与戾气，沿途遇到的崂山弟子，皆被他们用轻蔑的目光扫过，甚至有人故意释放出自身的灵气，压迫得修为较低的崂山弟子连连后退。抵达崂山山门时，赵志成更是直接拔出腰间长剑，剑尖直指山门匾额，朗声道：“崂山弟子何在？速速出来受死！你们掌门萧玄一缩在暗处不敢现身，难不成崂山真的没人了？一代不如一代，也配稳居道教第一的位置？”