时光在无尽的劳役与痛苦中悄然流逝，如同指间沙，握不住，留不下，只留下一道道深刻的伤痕与日益厚重的沉默。蓝枫在蓝家族地最底层的挣扎求存，已持续了数年。那个在洗骨池边瑟瑟发抖的五岁幼童，如今已成长为一名看似瘦削、却异常坚韧的少年——如果八岁的年纪，也能被称为少年的话。
他的身形比起同龄的蓝姓子弟要显得单薄许多，长期的营养不良和过度劳累在他身上留下了清晰的印记。但那双低垂的眼眸深处，曾经的惊恐与无助，已被一种近乎死水的麻木与深藏的警惕所取代。多年的折磨，并未摧毁他的身体，却成功地在他心灵外围筑起了一道冰冷坚硬的外壳。他变得愈发沉默，几乎不再开口说话，除非必要。孤独与沉默，成了他在这个充满敌意的纯血家族中，唯一的、也是最后的保护色。
然而，随着他年龄渐长，以及蓝家内部权力斗争进入新的阶段，刑堂外院对他的“培养”方向，也发生了微妙而残酷的变化。他不再仅仅是一个可以随意消耗的杂役苦力，而是逐渐被纳入了一套更为系统、也更为可怕的“工具”锻造流程之中。蓝德福管事得到的指令越发明确：抹去其个人意志，锤炼其体魄与技能，将其打造成一柄锋利、听话、且绝对忠诚于家族，实则是掌控刑堂外院的某一派系的“人形兵器”。
天未亮，尖锐的竹哨声便划破了刑堂外院操场的寂静。这是每日“晨训”开始的信号。
蓝枫和其他数十名身份类似的“受训弟子”（大多是血脉稀薄或父母获罪的蓝姓旁支）如同条件反射般从各自简陋的床铺上弹起，迅速冲向操场集合。蓝枫的动作精准而迅速，没有丝毫拖泥带水，这是他多年训练形成的肌肉记忆。
负责晨训的教习，是一位面色冷硬、名叫蓝铁山的中年男子，据说是旁系中少数以炼体著称的人物。他目光如电，扫过队列，最终往往停留在蓝枫身上，带着一种审视工具的苛刻。
“今日负重，五十斤石锁！绕场疾行一百圈！落后者，加罚五十圈！”蓝铁山的声音如同金属摩擦，不带任何感情。
沉重的石锁被分发下来，对于许多少年而言，五十斤已是极限。蓝枫默默地拿起属于自己的那个，冰冷的石锁边缘硌在他布满老茧的手上。他的身材相对瘦小，承担这样的重量更为吃力。
“开始！”
一声令下，队伍开始移动。最初几圈尚能维持队形，但随着圈数增加，体力迅速消耗，队伍开始拉长。喘息声、沉重的脚步声、以及石锁拖拽地面的摩擦声交织在一起。
蓝枫咬紧牙关，调整着呼吸节奏，努力迈动如同灌铅的双腿。他的额头上渗出细密的汗珠，很快便汇聚成流淌而下，模糊了视线。肺部火辣辣地疼，每一次呼吸都像是拉扯着风箱。手臂和肩膀的肌肉因为持续负重而剧烈酸痛，仿佛下一秒就要断裂。
“快！没吃饭吗？你们这群废物！”蓝铁山的呵斥声如同鞭子，抽打在每个人的背上，“想想你们的身份！你们是蓝家的人！哪怕血脉微薄，也不能给蓝家丢脸！尤其是你，蓝枫！”他的目光再次锁定蓝枫，“你更该拼命！用你的努力，洗刷你血脉中的污点！证明你还有存在的价值！”
这样的话术，蓝枫已经听了无数遍。他低着头，将所有情绪死死压在心底，只是更加用力地攥紧了石锁的把手，指甲因用力而泛白。他不能倒下，倒下的代价他承受不起。
跑到七十圈时，已经有人支撑不住，瘫倒在地，迎接他们的是执役弟子毫不留情的鞭子和加罚的命令。蓝枫感到眼前阵阵发黑，极限早已突破，全凭一股顽强的意志在支撑。他想起了储物空间里父母留下的肉干，那能补充体力，但他不能在这里取出。他只能靠自己。
九十五，九十六……九十九，一百！
当终于跑完最后一圈，放下石锁的瞬间，蓝枫几乎虚脱倒地，但他强行用颤抖的双腿支撑住身体，只是扶着膝盖，大口大口地喘着粗气，喉咙里满是血腥味。
蓝铁山走到他面前，冷冷地打量着他：“耐力尚可，意志力……还算坚韧。可惜，底子太差，血脉……哼。”他冷哼一声，没有再说下去，但那未尽之语中的轻蔑，表露无遗。
这只是晨训的开胃菜。接下来的项目还包括：蛙跳穿越布满碎石的路段，直到双腿麻木；悬挂在单杠上直至力竭摔落；背负同伴进行折返跑……每一项都在挑战着人体极限，目的并非强身健体，而是彻底压榨体力，磨灭对痛苦的敏感，培养出在任何极端环境下都能执行命令的体能
下午，是格斗训练时间。训练场一角，竖立着数十个包裹着厚厚牛皮的坚硬木桩。
“今日，练习‘基础拳法’和‘闪避步法’！”格斗教习蓝锐，一位眼神锐利、出手狠辣的女子，声音清脆却冰冷，“对着木桩，全力击打三千次！步法配合，躲避两侧执役弟子的藤条攻击！被打中一次，加练一百拳！”
蓝枫走到一个木桩前，摆开架势。他深吸一口气，回忆着被强行灌输的发力技巧，一拳击出。
“砰！”沉闷的响声。木桩纹丝不动，反震力却让他手腕发麻。这木桩材质特殊，极其坚硬。
他没有停顿，一拳，又一拳。最初还能保持标准姿势，但随着次数增加，体力下降，动作开始变形，拳头也变得红肿、破皮，直至渗出血迹，将包裹木桩的牛皮染上点点暗红。
与此同时，两侧的执役弟子挥舞着韧性极佳的藤条，毫无征兆地抽打过来。蓝枫必须一边击打木桩，一边利用步法闪躲。藤条破空的声音令人心悸。
“啪！”一记藤条抽在他的背上，火辣辣的疼瞬间传来。
“注意力分散！加一百拳！”蓝锐的声音立刻响起。
“啪！”又是一下，抽在小腿上。
“步法迟钝！再加一百拳！”
疼痛和加练的惩罚如同催命符。蓝枫抿紧嘴唇，眼神死死盯住木桩和两侧挥舞的藤条，将所有的注意力提升到极致。他不再去感受拳头的疼痛，也不再去思考背上的灼热，只是机械地、却又带着一种近乎本能的精准，重复着击打与闪避的动作。他仿佛将自己剥离出来，成为一个旁观者，看着自己的身体在承受、在反应。