清晨的贾府，尚自沉浸在酣眠的余韵里。
宝玉正拥着锦衾好睡，却被晴雯掀了帐子，轻轻推他起身。
宝玉素日何曾这般早起过？只觉眼皮重似千斤，正欲合目再眠，忽听得晴雯口中道出“老爷”二字，顿如冷水浇背，睡意早惊到爪哇国去了。
今日乃是宝玉早起习武的头一遭，他岂敢在这当头惹得父亲动怒？因此宝玉只得挣扎着坐起身来。
那边晴雯早已将戎装、热水备办齐整，袭人掀帘而入，手里提着个锦袱，笑道：“点心同大毛衣服都包好了，已交出去给小子们了。那场子外头冷得紧，好歹记着添换，比不得家里头有我们服侍。”
宝玉笑道：“你放心便是，到了外头，我自会调停的。”
说话间，宝玉已穿戴停当。众人还是头一回瞧他这一身戎装打扮，都觉得新鲜，纷纷围上来端详，笑道：“宝二爷这一身，倒像是要出去立功建业的光景。”
袭人恐误了时辰，再三催宝玉去见贾政。宝玉又嘱咐了麝月、晴雯几句，方往贾政这边来。
彼时贾政尚未上朝，见宝玉进来请安，本欲冷笑几声，忽又念及城外那虎视眈眈的形势，满腹的话只化作一声长叹，板着脸警告宝玉，不许偷懒耍滑。
宝玉连声应了，往贾府特设的练武场子去。
这贾府本是军功起家，府中习武的器械一应俱全，还有几个会使枪弄棒的长随、侍卫。
到了场子里，贾环与贾兰早已候在那里。
贾环一副有气无力的模样，显见得来此处也是迫不得已。
贾兰虽年幼，小脸却绷得紧紧的，他自小便习骑射，只是到底年岁尚小，不过三脚猫的功夫罢了。
恰在此时，天幕突现。宝玉等人都忘了习武一事，皆仰头望去。
只见神女一如昨日，笑盈盈地立于天幕之中，开口道：
【今天我们的主题是帝后私藏的养生古法，通过这些，或许可以了解到贞贤皇后长命百岁的缘由。】
天幕中，缓缓推出一组镜头。先见太医院脉案的封皮，色泽沉黯，带着岁月的痕迹。
继而一双戴着雪白手套的手，轻轻翻开那泛黄的纸页，小心翼翼，如在触碰无价的珍宝。
【这是南京博物院古籍库中，编号甲字四七二一。《太祖朝太医院脉案》。这份脉案，是大盛朝宫廷医学的最高机密。】
【我今天要给你们看的，是其中一页。这一页的主人，是大盛开国皇后、后来被追谥为“贞贤”的那位传奇女性。】
画面中，脉案特写浮现眼前。一行字被朱笔圈出，镜头缓缓推移，愈见分明。
“后自胎中秉受不足，元气素弱。每岁春秋，咳嗽必发，发则迁延旬月。脉象细数无力，面色苍白，气息短促。臣等会诊，皆以为上焦虚弱、肺阴不足之候。”
【这里是说她生下来就带着弱症，是娘胎里带出来的底子虚，每年春秋两季必定发作，咳就是一个月打不住。脉摸上去又细又快又没力气，脸色白得不见血色，呼吸又浅又急。太医院的结论是肺的功能虚弱，天生的，没办法。然而是真的没办法吗？】
画面中，另一张脉案浮现。时间标注为洪兴十一年。
【再看这一页，此时她已经当了十年的皇后。】
“后体气渐充，咳嗽偶发而不剧。脉象较十年前大有起色。面色红润，步履轻健。臣等不知其故。”
【太医院集体懵了。一个娘胎里带出来的弱症，怎么越活越壮实了？十年前判了“没办法”，十年后人家面色红润、走路带风。太医们自己写的脉案，自己解释不了。】
天幕之下，众人听了，也纷纷称奇。
彼时黛玉正倚窗而坐，雪雁替她铺开素笺，紫鹃在一旁细细研墨。
自天幕提及贞贤皇后长命百岁的法子，黛玉便留了心，想着取出纸笔记下来，日后也好学着那方子调养。
正凝神看那天幕，忽听丫鬟道：“宝姑娘来了。”
帘栊响处，薛宝钗款步而入，见黛玉端坐案前，笑道：“林妹妹又在作什么诗了？”
黛玉搁下笔，道：“我在记神女说的方子呢，或许能学点子有用的。”
宝钗点头，近前几步，道：“那是该记着些。方才路上我听了，那皇后初时的病
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况，倒与妹妹有几分相似。”
紫鹃闻言笑道：“这可好了，姑娘的病定然能好的。”
宝钗不语，抬眼望向天幕。只见画面中仍浮现着那太医院脉案的古朴书页。
天幕中已现出第三张脉案。时间标注为洪兴四十一年。
【此时贞贤皇后已经快来到六十岁，六十岁在古代已经远超平均寿命，脉案上面写着……】
“后虽年高，精神不衰。脉象平和有力，耳目聪明，齿牙完固，步履不需扶杖。臣等问其养生之术，后笑而不答。”
天幕之下，皇宫大内。
泰安帝听到此处，哪里还坐得住，难得将那最得宠的妃子也撇下了，比往常更添了几分殷勤地去上早朝。
他立时召来太医院满院太医并记录官，严令他们务必将神女所言一字不落地记下来。
长命百岁的机缘就在眼前，他岂肯错过？
见泰安帝这般忘情的模样，朝堂上几个文臣只是心里觉得荒唐。
神女之言虽奇，然城外裴贼虎视眈眈，孰轻孰重，陛下如何掂量不出？
只无人敢说出来罢了。
贾政位列朝班之中，心里也只盼着泰安帝对眼下的围城之困多上几分心。如今形势，真已到了危如累卵的地步了。
那天幕中的声音，却全不理会朝堂上各人的心思，依旧不疾不徐地娓娓道来。
【带着先天肺弱症，活到了将近一百岁。中国古代后妃中，活过八十的屈指可数。活过九十的凤毛麟角。带着娘胎里带来的弱症活到将近一百的——翻遍二十四史，找不到第二个。】
【这个疑点，是所有研究贞贤皇后的学者都绕不过去的。但几百年来的解释都非常敷衍：什么“后天保养得宜”，什么“宫中医药精良”，什么“吉人自有天相”。】
【废话。太医院自己都说了“臣等不知其故”，难道他们比太医院还懂？】
此时，天幕中的声气忽而转为轻快。
【在展开贞贤皇后长命百岁这条线前，我们需要花几分钟来讲解一下盛太祖，这样后面大家就能理解贞贤皇后为何能长命百岁了。】