“我想练好一点……”他低声说，“以后能多抱你，多抱孩子，不想总被人叫叔叔，也不想总让你担心我身体。”
江瑶一下子就心软得一塌糊涂，凑过去在他下巴上轻轻亲了一下。
“我知道你是为了我们，可是你不能急啊。”她小声哄他，“你身体养好是慢慢来的，不是一天练出来的。空腹健身、不吃饭，这不是养好，是折腾自己。”
她说完便起身要往厨房走：“我去给你热点粥，再蒸个蛋，很快就好。”
齐思远一把拉住她，把她拽进怀里抱着，下巴抵在她发顶。
“别忙了，我不想你累。”
“你都胃疼了，我还怕累？”江瑶在他怀里蹭了蹭，“你乖乖等着，五分钟就好。”
她挣脱开他，轻手轻脚进了厨房。
齐思远靠在沙发上，听着厨房里轻轻的水声、碗碟声，胃里的疼好像都被这股暖意压下去了。
没一会儿，江瑶端着一小碗温热的小米粥，还有一小碟滑嫩的蒸蛋走出来，蹲在他面前，一勺一勺吹凉了喂他。
“慢点喝，不烫。”
齐思远乖乖张嘴，一口一口吃着。
粥很软，蛋很嫩，比医院食堂、比任何大餐都好吃。
他看着江瑶专注的眼神，忽然轻声说：
“以后……我不去健身了。”
江瑶喂粥的手顿了顿，笑了：“谁说不让你去了？你想去就去，但是要吃完饭再去，不能空腹，不能硬撑，难受就要停。”
她伸手摸了摸他的脸：
“你慢慢练，多久我都等。
你不用变成别人眼里厉害的样子，
你只要在我和宝宝身边，健健康康的，就够了。”
齐思远心口一暖，伸手握住她的手，贴在自己脸上。
“好。”
“都听你的。”
窗外夜色温柔，屋里灯光暖黄。
一顿迟到的晚饭，一句轻轻的体谅，把他今天所有的逞强、委屈、胃疼，全都揉成了最安稳的甜。
第二天，天还没全亮，江瑶再次轻手轻脚爬起来了。
今天她特意打算给齐思远做一份鼓励版健身餐，不油不腻，配他健身，又健康又贴心。
她翻出冰箱里的鸡胸肉和西兰花，认认真真加水煮开。
因为没什么经验，她全程只记住了“健身餐要清淡”，却完全不知道要加盐。
鸡肉白水煮到断生，西兰花烫得翠绿，她看着清爽又好看，心满意足地装进便当盒，一脸“我超棒”的小得意。
另一边，床上的齐思远睡得一点都不安稳。
长年不运动，昨天一组热身直接干废全身，浑身肌肉酸痛得像被人打了一顿，腰也僵，胃还隐隐不舒服，整个人又酸又胀。
他眼睛都没睁开，摸过手机，视线模糊中精准找到周凯的对话框，手指带着起床气一顿猛敲：
【你昨天害的。】
【全身疼。】
【腰也疼，胃也疼。】
噼里啪啦发完，才算稍微解了口气。
等他终于挣扎起床走出卧室，一眼就看到餐桌上摆得整整齐齐的便当，和江瑶亮晶晶的眼神。
“今天给你做了健身便当，鼓励你的！”
齐思远心口一软，酸痛都淡了大半，低头打开盒子——
白花花的鸡胸肉、绿油油的西兰花，干干净净，清清爽爽。
“……你煮的？”
“嗯！专门给你做的，一点都不油，适合健身完吃～”
齐思远看着这份纯白纯绿、看起来健康的可怕的爱心健身餐，又看了看老婆满眼求夸奖的样子，默默把到了嘴边的话咽了回去。
他合上盖子，轻轻揉了揉她的头，声音温柔得一塌糊涂：
“很好看，我中午一定全部吃完。”
江瑶立刻笑得眼睛弯起来。
齐思远心里默默叹了口气：
罢了。
比起昨天的胃疼、今天的浑身酸痛，
老婆亲手做的、爱心！健身餐，
再难啃，他也得咽下去。
齐思远拖着一身又酸又僵的骨头撑到中午下班，一上午站手术、查房、写病历，每动一下都像有人在扯他的筋，脸色从头到尾就没彻底舒展开过。
好不容易熬到中午，他在食堂角落坐下，深吸一口气，打开了江瑶亲手做的爱心健身便当。
白花花的水煮鸡胸、绿油油的白水西兰花，干干净净，一丝油星、半粒盐都没有。
刚打开，周凯端着餐盘“唰”地凑过来，探头一看，眼睛瞬间瞪圆，表情夸张到不行，捂着嘴惊呼：
“哇塞！看起来好难吃的健身餐呐~ 齐医生！”
齐思远手一顿，眼皮都没抬：“闭嘴。”
周凯直接把自己的红烧肉往旁边一放，指着便当盒啧啧啧：
“你这哪叫健身餐啊，这叫饲料拼盘吧？
鸡胸肉白水煮，西兰花白水煮，连点酱油都舍不得蘸？
瑶瑶这是……把你当减脂期兔子喂呢？
哦，不对！现在流行那个词叫什……脱脂牛马！”
他伸着鼻子闻了闻，一脸真诚：
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！“闻着就索然无味，吃一口不得直接淡出鸟来？
齐思远，你确定这不是惩罚餐？”
齐思远面无表情地叉起一块鸡胸，慢慢放进嘴里。
淡、柴、腥、无味，口感直接干到噎人。
他面不改色地咽下去，淡淡道：
“比你食堂的地沟油健康。”
周凯笑得拍桌子：
“健康是健康！就是难吃啊！
我算是看出来了，瑶瑶这是爱你，但厨艺是真不管你死活！
你这哪是吃午饭，你这是完成任务吧！
还有这可是咱医院食堂，你再敢说一句食堂地沟油，后厨刘大爷一定轮着他的炒勺出来找你！”
齐思远不理他，一口一口硬往下咽。
难吃是真难吃，可一想到早上她踮着脚、一脸求表扬的小表情，他又觉得……
再淡，也甜。
周凯看他真一口口往肚子里咽，佩服得五体投地：
“服了服了，为了家庭和睦，齐医生连白水鸡胸都能面不改色吞完。
以后谁再说你心外科扛不住事儿，我第一个不服——
你是胃扛不住，但忍功是真无敌。”
齐思远终于抬眼，冷冷瞥他：
“再吵，下次你的手术记录我帮你写。”
周凯立刻闭嘴，乖乖啃自己的红烧肉，一边吃一边偷偷笑。
齐思远低头，看着这盒毫无味道、却满是心意的健身餐，默默叹了口气。
这大概就是，甜蜜的噩梦吧。
齐思远嚼着那口干巴巴、没半点味道的鸡胸肉，嚼到最后腮帮子都酸了，实在是咽不下去。
他沉默地看着眼前这份真爱牌清水健身餐，又看了看周凯盘子里油光发亮、香气扑鼻的红烧肉汁，终于——妥协了。
他面无表情地拿起便当，往周凯的盘子边挪了挪。
周凯眼睛一亮，立刻看戏：“哟，齐医生这是要向美味低头了？”
齐思远懒得理他，面不改色地夹起一块水煮鸡胸，轻轻沾了点周凯红烧肉的汤汁。
咸香、油润、带着点肉香，瞬间把那股子淡而发柴的味道压了下去。
周凯在旁边笑得快不行：
“哈哈哈哈齐思远！你也有今天！
吃着老婆做的真爱餐，沾着兄弟的红烧肉汁，你这日子过得也太割裂了吧！”
齐思远面无表情，一口西兰花、一口鸡胸，轮流沾着汤汁往嘴里送。
动作优雅，态度淡定，仿佛这是什么米其林搭配。
“你还吃不吃，不吃都给我。”他淡淡开口。
“吃吃吃，我不笑了我不笑了。”周凯拼命憋笑，肩膀一抖一抖，“我就是没想到，嫂子的爱，居然需要靠我的红烧肉来拯救。”
齐思远没理他，安安静静把一整盒清水煮菜，就着别人的汤汁吃完了。
吃完，他合上便当盒，语气平静地总结：
“味道还行。”
周凯直接笑趴：
“那是我红烧肉汤汁还行！跟你那真爱餐半毛钱关系没有！”
齐思远瞥他一眼，没反驳。
只有他自己知道。
难吃是真难吃，可这份笨拙又认真的心意，是全世界最好吃的东西。
至于汤汁……
只是帮他，把这份真爱顺顺利利咽下去而已。
午休时间，周凯又熟门熟路蹭进齐思远的休息室，往床上一躺，准备继续嘚瑟。
“哎，全身酸痛吧？叫你平时不锻炼，现在知道惨了吧。”
齐思远看着他那欠揍的样子，忍无可忍，伸手一把把他薅起来。
“别躺，过来。”
“干嘛？”
“按摩。”
周凯夸张地惨叫：“不是吧齐思远！我是你兄弟不是你理疗师啊！”
“你不弄，中午别想在这儿睡。”
周凯被他拿捏得死死的，不情不愿地伸手给他按肩颈、揉后背，嘴上还不饶人：
“你看看你，三十三岁的人，一组热身废三天，腰不行、胃不行、肌肉也不行，也就嫂子不嫌弃你。”
“我跟你说，你这酸痛起码持续三天，你就等着哭吧。”
齐思远闭着眼，任由他按，嘴角悄悄勾了一下。
坏心思当场就来了。
他趁周凯低着头专心按，手机偷偷拿起手机，给江瑶发消息：
【瑶瑶，晚上帮个忙，再做两份和早上一样的健身餐，送到健身房。】
【别告诉周凯，让他也一起尝尝。】
发完，他把手机锁屏，一脸淡定。
周凯还在那叨叨：“我跟你说，以后你再喊疼别找我，我可不管你……”
齐思远淡淡开口：
“放心，以后你也会疼的。”
周凯没听出弦外之音，嗤笑一声：
“我天天练，我才不像你。”
齐思远在心里默默笑了。
傻小子。
你马上就要体验到，
什么叫“来自嫂子爱心健身餐的雨露均沾”了。
江瑶看到消息，愣了一下，指尖轻轻敲了敲屏幕。
“两份……一样的健身餐？”
她有点奇怪，却半点没多问，立刻弯起眼睛回复：
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！【好～我马上做，晚上准时给你们送到健身房！】
反正她今天婚假休息，本来就没什么事。
更何况，这还是齐思远少有的、主动“麻烦”她的事，她巴不得多帮他做点什么。
更让她偷偷期待的是——
她真的很想看他健身的样子。
平时冷静稳重、拿手术刀的齐医生，在健身房里挥汗、有点小笨拙的模样，光是想想就觉得可爱。
江瑶心情超好地钻进厨房，认认真真又煮了两大盒鸡胸肉和西兰花，依旧是清淡到只有食材本身的味道。
她一边摆盘一边小声嘀咕：
“给思远补体力，也要给周凯尝尝健康的味道～”
完全不知道，自己这满满一盒真爱原味健身餐，
即将成为周凯今晚的“顶级酷刑”。
下班铃一响，齐思远简直是咬着牙赴约的。
全身上下每一块肌肉都在叫嚣着酸痛，稍微抬个胳膊都抽着疼，可他还是一言不发地跟着周凯往健身房走。
周凯在旁边一路调侃：
“可以啊齐医生，这都疼成小老头了还不缺席？真打算逆袭成肌肉猛男？”
齐思远冷冷瞥他一眼：“闭嘴。”
他就是要练。
一是不甘心被一句“叔叔”打败，二是不想让江瑶失望，三……他心里还藏着个坏主意。
到了健身房，齐思远忍着浑身酸痛，跟着周凯做动作。
每一次发力都酸胀得发麻，额头很快冒出汗，脸色都白了几分，却硬是没喊一声停。
周凯都有点佩服了：
“行，你是真狠，对自己都下得去手。”
齐思远喘了口气，只淡淡问了一句：
“还有多久结束？”
“怎么，怕疼？”
“不是。”
齐思远抬眼，嘴角藏了一丝极淡的笑：
“等个人。”
健身房里永远是喧嚣的，器械碰撞的金属脆响、跑步机的滚动声、人们发力时短促的喘息混在一起，形成一片持续不断的白噪音。
暖黄与冷白交错的灯光打在镜面墙上，映出一片挥汗如雨的身影，空气里弥漫着汗水、橡胶和运动饮料混合的味道，热闹得有些嘈杂。
周凯完全没听清齐思远最后那几个字，只当他是疼得受不了开始敷衍，依旧站在一旁充当临时教练，手里还把玩着一根弹力带，时不时伸手纠正一下齐思远的动作。
“腰别塌，稳住——对，肩胛骨收一收。”
“慢点，别用蛮力，你现在全身都酸，再代偿明天直接下不来床。”
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