全国大赛的第三天，1/4决赛和准决赛在同一天进行，因此对小选手们的体能是一个很大的考验。当然，也可以合理地安排出赛阵容，让每个人只比一场，但是否有这个实力同时晋级就两说了。
因此晚上洗澡过后，幸村让八神给大家看看身体的状态。
幸村自己是第一个，八神先是从手肘开始，到肩颈、腰腹、腿脚。
“有点酸。”幸村揉了揉八神刚刚捏的地方。
八神又在周围几处按压，问了几句，小声说：“腰肌劳损吧？还好不严重。”
除了幸村外，仁王左臂有点酸胀，切原也是轻度腰肌劳损，杰克大腿比较硬。
如果只是肌肉紧张，像平时那样相互放松就行，这回发现不少问题，幸村挺意外的。
“怎么办？”
八神得到了所有人的注视，有点不自在，“现在不太适合激烈的放松，不过用筋膜刀或者筋膜枪，会快一些。”
幸村当然是选择效果更好的办法。
买已经来不及了，他问了在这儿的同校老师，都没有，最后在岛田教练那借到筋膜刀。
“这不是随便使的。”岛田问，“立海有会用筋膜刀的人吗？”
幸村点头后，岛田才将信将疑地给了，顺带一瓶精油。
于是大晚上的，一群人坐在大和室里面面相觑。
听说筋膜刀很恐怖，谁都不愿意先上。
“其实正常的放松用筋膜刀也能快一点见效。”八神擦拭几个来回，抬头，“开始吧。”
“……”无人应答。
老实说幸村也有点发虚，犹豫的原因是不想在队员们面前喊疼。
但这么僵持也不是事儿，幸村故作平淡道：“真田先吧，给大家起个头。”
真田只好硬着头皮上了。
今夜的月光明亮，东京都的繁华叫这片清雅的地方多了些世俗气息。疲惫的少年们都泡了澡后摊在榻榻米上，依稀听到压抑又急促的叫声。
“啊！”真田脸都憋红了。
“不痛不痛，忍一下。”八神一边推进一边安抚。
一群人难得看到硬汉表现以外的真田，都克制不住看热闹的心。
“加油啊真田，你可是男子汉。”丸井乐不可支。
“八神都说了只是一般放松，没多用力哦。”仁王说风凉话。
切原化身拉拉队，在一旁舞蹈，“加——油，副部长！加——油，副部长！”
真田攥紧双拳。
这群家伙…
过程很快，八神擦擦金属的刀身，“下一个。”
真田缓了一会儿，才爬到一边盘坐。
柳也很快。他倒是没多少包袱，为了不至于隔壁房间过来投诉，他咬着毛巾硬抗。
“怎么样？”真田这才开口。
“…感觉不错。”柳摸一把自己的大腿肉，仿佛刚刚唔唔忍耐的不是他一样。
少年人的耐受力都不高。
大家一个个受刑似的接受放松，然后瘫在一边“回味”。
到了杰克，八神站起来舒展双臂，接着跪下，主要针对两只大腿。
“啊——”这回连毛巾都堵不住杰克的叫声，中间夹杂着八神的安慰。
“没关系——没事的。再忍一下下。”
杰克的情况其实不严重，十分钟就好了。
下一个切原，一直往幸村身后躲，被真田和丸井揪出来。
“我拒绝！我不要做这个了！”切原嚎得隔壁来敲了敲门。
“你看看你打扰到别人了，快躺下！”丸井揉一把切原裙带菜一样的头发。
“非常抱歉！”真田朝门外喊道。
所有人都是一样的心情。
好伙伴共患难，今天谁都得过一次筋膜刀！
四个人按住切原的手脚，才让他挣扎不起来。
八神双手抹匀精油，好笑地看看幸村，“大家是不是都没用过筋膜刀？”
幸村点点头。
“没事的，花不了多久。”抹好部位后，八神拿起筋膜刀，先动最主要的地方——后腰。
“啊！唔唔唔…”
“赤也，你可是男子汉！”
“赤也，结束后给你买冰激凌好不好？”
“最好别，容易吃坏肚子。”八神插话。
“嗷。”杰克挠头。
仁王罕见地待在旁边，没过来“落井下石”。不是他良心发现，而是微妙地有点“兔死狐悲”之感。
“只是找找哪里有问题，不用力的。”因为第二天就要比赛，八神都是特别轻微地推一推，以松弛肌肉为主，根本没有认真。
“看看侧腰。”大家把切原换了个侧躺的身位。再才是四肢放松。
“比赛完我可以给切原君再做一次。”八神抽一张酒精湿巾，“训练适量，才初中就腰肌劳损不对的。”
完事儿后切原被拖走，众人又齐刷刷看仁王。
“好吧。”仁王知道自己逃不掉了。
这次的重点是手臂。仁王的问题是比较经典的网球肘。
仁王没有叫，只是咕噜咕噜地吞咽。
“这个应该做进一步的处理，等比赛结束。”八神轻蹙眉。
“是呢。”幸村附和，怕仁王不重视。
轮到自己了，幸村在“众目睽睽”之下环住八神脖子往外走。
“能轻一点吗？”
“最轻了。”八神小小声，“明天有比赛，本来就不适合太高强度的放松。”
幸村想了想，“偶像包袱”下不来，于是带着八神往和山监督的房间走。
留下一群人失望中带点遗憾的小眼神。
哐。门拉上。
“…不谈过程的话，结果是好的。”柳轻咳。
“我竟然觉得很舒服。”丸井望天花板。
躺平的切原不会承认，他此刻也是轻飘飘的仿佛灵魂些许出窍。
想想还有下一次就恐怖，比赛完他绝对要跑！
和山的房间。
“八神君会用这个啊？”和山监督有点惊奇，欣然决定去外面喝一杯。
“辛苦了，八神。”幸村躺下。
“你的情况比切原君重一点。”八神轻声说，“出院才几个月，腰部肌肉就有损伤，说明平时训练过度。”
幸村心虚地撇开眼，没说话。
“我开始了。”八神提醒。
“嗯…疼！”
八神停下，看幸村的神情，“需要毛巾什么的吗？”
“…不用了。”幸村埋头，艰难地说，“请继续。”
八神从头开始，这次幸村忍下来了。
“哎……”他不停吸气，难以克制身体对疼痛的逃避。
“都住过院了还不知道爱惜自己的身体吗？”八神絮叨。
“刚出院的时候有点，”幸村忍不住锤榻榻米，“嘶……后来感觉自己状态挺好的，就…”
“就好了伤疤忘了疼。”八神笑，“病人都这样。”
幸村也笑了，“下次不会。”
“很难说。”八神推完一轮，得出结论，“你需要去找我妈一趟，或者别的理疗师。”
“我知道了。”幸村回头，“你搞不定？”
“没把握。”八神示意幸村仰躺，“我本来就只学了一点。”
“什么时候学的？”
“嗯…一年级的时候？写习题无聊，就跟妈妈学了。”
这就是学霸？幸村叹息，又问：“会对比赛有影响吗？”
“不会。”八神回答，“还没痛感就ok。像这样过后，第二天要先做好充分热身，不然身体太放松对比赛也不利。”
“明白了。”幸村想着明天的安排。第三轮立海的比赛在上午九点就开始了，对手是兜中学。下午是去第二球馆进行的准决赛。
今晚所有人都睡得很好。
第二天上午七点，所有人集合开始热身。八点半检录并提交出赛表。
“噢、噢！”切原满血复活一般，精力充沛地像只哈士奇，一路上蹦蹦跳跳不带停的。
幸村的出赛表上：单打三切原，双打二丸井&杰克，单打二柳，双打一仁王&柳生，单打一真田。
经过一个多小时，立海稳稳的幸福[3-0]获胜。
他们的下一场则是京都小相野对名古屋的名古屋星德。
“今年也是清一色外国留学生。”柳在第一轮就看过名古屋星德的比赛，评价不低，“平均身高一米八以上，兼具力量和底线实力。”
压迫性极强。
“看来今年的名古屋星德试图冲击全国优胜了。”很多人有这样的观感。
比赛进行了足足两个多小时，小相野[2-3]不敌对手，名古屋星德三场单打全胜晋级。
“头疼。”岛田难得为此心情起伏，队伍输给外国佬让他回想起职业时期处处被压制，场场惨败的窒息感。
下午两点准决赛就要开始了，因此看完这一场后，幸村带着大家吃饭休整。
“今天打两场绰绰有余。”丸井舒展右臂，“真的。感觉特别轻松。”
“双打二轮到我和比吕士了。”仁王拍开丸井凑到眼前的手。
幸村正忙着复盘比赛录像。
八神看看大家的背包，问：“需要我做什么吗？帮你们的水壶灌水，或者清洗用过的擦汗巾？”
“不用不用。”大家连连婉拒，打网球的人都比较自主，像这些个人用品都习惯了自己整理，也用得舒坦。
于是八神又拿着排球去外面了。
柳正闭目养神。切原赢了一场比赛之后更加兴奋，在屋里翻来覆去，最后被真田提着后领责令对墙思过。
叩叩。
“喂。”门外中年人的声音很耳熟。
“请进。”幸村识别出来了，朝拉开门的岛田打招呼，“岛田教练，怎么来我们这里了？”
“帮你们赢那帮…家伙。”岛田瞄到同为留学生的杰克，及时改口。
“别以为胜券在握了，今年有四个估计都是网球特招生，技术不错的。”能被岛田这样认可，幸村的神情更加凝重。