空旷的道场上，叶曌的声音随风飘荡，像一片落叶悠悠落下，却一字一句，掷地有声。
楼眠青并没有打断她的叙述，叶曌说完之后，他望着她那双深棕色的眼睛，明明才几天不见，小徒儿的眼中却盛了几百年漫长沉重的时光。
他伸出手，将叶曌从地上扶起。
随后，楼眠青略带安抚地摸了摸她的脑袋。
楼眠青说：“辛苦你了。”
他顿了顿，又道：“也多谢你愿意相信我。”
现在一切尚未明晰，叶曌把这些告诉楼眠青，也是相信楼眠青不是灭世之人。
“我不会辜负你的信任。”楼眠青对她保证，“兹事体大，此事不宜宣扬，但各大门派也该做好准备，我会去和宗主她们说，你且先放宽心。”
闻言，叶曌心里紧绷的弦微微一松，这两天一直抑制不住的疲惫感就涌上心头。
楼眠青在袖子中摸了摸，取出一个巴掌大的盆景，放到叶曌的手里，“这是为师外出巡游时得来的，别看它才这么大一点，却是个空间法宝，里面自有一方小世界。炼制之人很有巧思，将盆景炼制成法宝又不伤其本体，里面的小世界也是这个模样……为师本想带你学习其中妙思，你且先拿着，来日再学。”
盆景只有巴掌大小，里面栽种着一棵小柏树，柏树看着不大，却枝繁叶茂。叶曌知道，进入盆中景的小世界，就能见到这棵柏树遮天蔽日的样子。
叶曌接过这个熟悉又陌生的盆中景，哑然片刻，“谢谢师尊，我……”
楼眠青却忽然明了，“啊，想起来了，你应该是会这个的。”
叶曌：“那也是师尊教的。”
虽然是前世。
楼眠青笑了一下，不置可否。
叶曌捧着盆中景，默了片刻，忽然抬头，“师尊，这个盆中景也救了不少人。”
盆中景可短暂容纳生物，叶曌曾无数次在战役中，将重伤的队友放入盆中景，带离战场，或是在逃亡途中，放入力竭的队友。
回应她的，是头顶不轻不重的一拍。
“为师知道，那段未来非常难捱，也请我的小徒儿先遵守师命，回到你的屋子，什么都不想，什么都不做，好好睡一觉。”
楼眠青收回刚才拍人的手，负手而立，“于炼器一道，为师可能再教不了你什么，但是此刻就算天塌下来，也不该让你来扛。”
闻言，叶曌眼中又有泪意。她本来就是个泪失禁体质，身穿过来，治了眼睛也依旧容易哭。她知道，楼眠青这番话不是假的。门主，长老，道君……这些“个高”的人先替她们扛起了天，直到她们一个个身死，底下的弟子接过她们的接力棒，前赴后继地奔向战场。
……那是一场延续了五十多年的苦战啊。
“唉。”
楼眠青叹息一声，他抬手抛掷出一个球形的法器。法器在空中变换形态，落地时俨然是一栋一百多平的房子，房子门口的匾额上写着“陈思堂”三字。
“为师想了想，现在让你回去也静不下心，陈思堂内有阵法，可辅助平思净心，你若是愿意，可去里面打坐。”
楼眠青说着，又取出来一把零零散散的东西，塞到叶曌的手里，“若是不愿意，你就先拿着这些法器研究原理，就是拆了也无妨，为师会炼制。”
安顿好叶曌，楼眠青这才怀着担忧离开了道场。他的身影化作一道流光，去往凌霄宗宗主所在的凌霄山。
叶曌目送自己的师尊离开，直到再看不见人影，她这才把目光投向了自己手里的一堆法器，里面有不少她熟悉的东西。
看着法器，与之相关的记忆就一个个冒了出来。四分扇折于念山，她没能救下念雎之；牵机毁于药王谷，她们没能取回衔珠草；悦尘铃毁于南城，凭借其自主发声的能力，来了一招声东击西，救下城中百余人……
无数画面从脑海中闪过，叶曌使劲掐了一下指尖，迫使自己清醒。她将法器先放入盆中景，随后走入了陈思堂。
陈思堂不算大，室内空空荡荡，中央放着一个打坐用的蒲团，蒲团下面就是静心用的阵法。
陈思堂是惩戒堂的逝水长老请楼眠青炼制的“小黑屋”，她打算随身携带，随时能够把心气浮燥的弟子关起来，让她们在陈思堂陈思己过。
楼眠青也确实炼制出来了，还专门找了阵修来刻录相关阵法，最后这东西却落在楼眠青的手里——因为逝水长老破产了，拿不出尾款，只能用法器抵债，陈思堂也就还在楼眠青这里。
至于逝水长老破产的原因，脑子里记忆太多，叶曌有点记不清了。她也不纠结，径直走到蒲团位置，盘膝而坐，盆中景放在面前地上，闭上眼睛开始打坐。
还未真正引气入体的人，打坐并不能引灵气入体修炼，只是为了凝神静气。修炼需先修心，静不下心的人，再修炼容易行差踏错。
每个人身体里都有供灵气运行的身脉，与天地间的灵脉作用相似。只是普通人未曾激活身脉，故而修炼者才会经历“锻体，纳劲，入微”这么一遭。
锻体，顾名思义，锻炼身体。与普通人锻炼身体不同的是，修士锻体不仅会强健体魄，也会锻炼身脉，为纳劲阶段的激活身脉做准备。可以说未来修炼的基础，就在锻体这一段打好，一个修士的天赋，就看她锻炼出来的身脉如何。
而纳劲，则是在锻体之后，直到锻体到达极限，身脉再无法凭锻炼拓展，这才进入纳劲阶段。这个阶段时间可长可短，只要能够将外化的锻体收为内化，寻找到激活身脉的开关，并成功激活，打通身脉的各个节点。
下一阶段，则是入微，入微要开识海，开了识海的修士才可以感应到天地灵气。识海也是非常重要的，如果说身脉是修士的地基，那识海就决定了修士的高度。当然，识海并不是一成不变的，随着修炼，识海会逐渐拓展，也会随修士的心境发生变化。
修士需修“身，形，魂”，这也就对应了“锻体，纳劲，入微”。这三者打好最初的基础，修士的身体能够承受并感应灵气，才会主动引外界灵气入体，进入练气期。
叶曌只锻体七个月就达到身脉极限，这个速度可以说非常快，就连她的师尊楼眠青，修真界难得的男修士中的天才，也锻体了一年。
锻体并非越久天赋越好，正相反，身脉越容易锻炼，代表其越能为修士所用，之后的修炼也越顺畅。
叶曌的纳劲阶段也很迅速，跟随楼眠青的指导，七窍逐一打开，身脉觉醒，她于半月前刚刚入微，识海跟一个矿泉水桶差不多大。
内视识海，叶曌的魂体化作一尾红色小鱼，落入识海中。
识海有“海”之一字，是因为所有人刚开辟的识海，都是水的模样，普遍拳头大小。它蕴养着修士的魂体，连接着身脉，之后每次升级，识海都会发生变化。
小鱼在清澈见底的水里游了几圈，叶曌确认自己的识海已经稳固，没有出现“漏水”“变黑”等危险情况，决定引气入体，赶超记忆中的修炼进度。
记忆中，她本该在一个月后才彻底稳固识海，在师姐的引导下引气入体。可不知道是不是因为叶曌拥有了前世记忆，她不仅无师自通了吐纳灵气，识海还提前稳固了。
闭上眼睛，感受外界，一片漆黑中出现了许多光点，它们漂浮在叶曌的身边。
进入练气期说难不难，说简单也不简单，只需要会吐纳灵气，并让灵气在身脉完整地走上一圈，若是中途断了，或是没能完整连上都算失败——有师承的好处就在这里，前辈可引导后辈的灵气运行，少走许多弯路。
叶曌此刻虽无人引导，但她早已运行过无数次，吐纳天地灵气如同呼吸一般自然。叶曌控制着引入身脉中的灵气，让其在身脉中完整地走了一圈。
进入练气期并没有什么惊天动地的动静，就像孩子第一次站起来走路，从此便会习惯直立行走。
在此之后，修士每次吐纳灵气，都会令其在身脉中走一圈。在这途中，身脉会自主炼化灵气，而那些被炼化了的，就留存在身脉和识海之中，成为她日后施法使用的灵气——练气期便是让修士习惯这个过程。
而叶曌，她不需要这个过程，此刻她周身的灵气很有规律地起伏，练气俨然成熟，只待筑基。
叶曌并未选择现在筑基，于每一位修士而言，筑基都要慎之又慎，即使是叶曌，也不敢在这里太过求成。她打坐修炼了一会儿，算算时间也差不多了，这才结束修炼，缓缓睁眼。
一睁开眼，叶曌就看到门口倚着一个人。
来人浅蓝色衣衫，束腰束袖，一头长发高高扎起，看起来非常干练，发现叶曌看见了自己，笑着说：“师妹啊，师尊还曾叮嘱我日后引导你练气，你这自己就做好了，我很难办啊。”
楼眠青：（掏一堆玩具给徒儿，试图转移她的注意力，让她放松）
叶曌：（灭世之灾在背后像有狗熊在追，我要比前世更努力）
作者有话说
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第2章 赶超