周一没有立马开写，而是脑子里想起了江宁和沈川的话。
“有的时候有些事她不好意思说”
“说实话，娱乐圈里像念安这种好女孩可不多了！”
“你最好是抓紧，不然有你后悔的时候！”
走马灯般地闪过这些天和苏念安相处的点点滴滴。
这傻妮子
其实有个人陪着也挺好的。
他本身是一个下定了决心就不回头的人。
看清楚了自己内心的想法，周一从床上翻起来，打开手机，建群！
叮！周一拉你入群！
王浩然、沈川、梁柏霖同时收到了这条消息。
沈川：大晚上不睡觉，老六你干嘛？
周一更改群名为“老六的求爱之路！”
王浩然：？？？
梁柏霖这个点估计是睡了。
周一：各位义父，我想表白！
王浩然：我去，这么突然吗？
沈川：孺子可教也！
周一：我有点想法，就是.
三人一直谋划到十一点，有了个初步的大纲之后才纷纷睡去。
另一边，苏念安躺在床上辗转反侧。
刚才江宁给她发消息说，周一发来的歌几乎每一首都是精品，她的专辑终于有着落了。
“那你就一定要抓住！”
江宁的话在她耳边回响。
要不
第二天一早，周一艰难地从床上爬起来。
不是，谁家好人上综艺早上五点起床啊！
这就是“资本”的力量吗，好可怕！
周一洗漱完出门，正好看到梁柏霖在喝早茶。
梁柏霖偷偷冲周一比了个ok的手势，示意自己听从指挥，完全配合！
周一微不可察地点了点头，怎么有种特工接头的紧张感？
众人陆陆续续地起床，此时直播虽然开了，但直播间里一共也没几个人。
海默走了进来，开口说道：
“今天大家要体验的是：消防员的一天！”
“大家一会门口集合，咱们要跟着津市消防救援队进行一天的训练。”
周一有股不好的预感，这个点起，还要进行训练，不会吧！
果然，等大家
在民宿门口集合的时候**八名队员早已经在门口等候多时了。
“这位是石队也是大家今天的训练指导员！”
“石队好！”
众人打着招呼不过看上去还是一副没睡醒的样子。
【沙发！不枉我这么早起来看直播！】
【我直接熬通宵了！爽！】
石队向大家敬了个礼说道：
“我叫石战希望今天能和大家相处得愉快！”
不得不说石队看上去就一副很严厉的样子哪怕嘴角勉强带着微笑也有些僵硬。
“给你们一分钟时间分成四队
后面的队员自然是知道自家队长的脾气抓紧时间找上嘉宾两两组队。
不
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知道为什么大家很默契地把周一和苏念安挤到一组。
周一也颇为无奈大哥们还能再明显点吗！
他们这一组的消防员一名瘦小一点但看起来很灵活的样子叫齐泽阳；而另一名胖乎乎的叫刘钦佩。
很快大家就都组好了队。
“全体都有向我看齐！”
嘉宾们还茫然的时候就已经被队友拉着站成两排了。
“向右看齐！向前看！稍息！”
“今天第一项任务轻松跑五公里。”
“从这出发到**三十分钟内完成男生负重十公斤女生五公斤你们几个二十公斤。”
“完不成的整队没有早饭！”
“来！向右转跑步走！”
不是哥们儿你管这叫轻松跑！
还好昨天节目组就通知大家今天要穿运动鞋和适合运动的衣服。
但这大早上五点多空腹五公里还负重魔鬼吧！
【喔吼！这是什么非洲大迁徙吗？】
【加油加油！】
大家都穿上特制的负重马甲在马甲前后分别有十个长柱型的口袋盛有不同重量的负重。
“你们平时就这样训练吗？”
周一一边跑一边问齐泽阳道。
“嗯！雷打不动每天都是如此！而且石队向来说到做到要是跑步下来恐怕真没饭吃。”
周一点了点头那还是不说话了能省一点力气是一点。
【这是真的我家就在消防站边上每天早上五六点就能听见里面开始喊号！】