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44 背投训练:最强也是最简单!

作者:七七七琪本书字数:K更新时间:
    得克萨斯大学曾在1943年、1947年和2003年,闯入过NCAA锦标赛的最终四强。


    距离总冠军,只有两步之遥。


    成绩不菲。


    可是……只有冠军才会被人记住,相比于四强,得克萨斯还是更希望能得到总冠军。


    现在。


    他们又多了一次向总冠军发起冲击的机会。


    ……


    次日。


    【苏燃:18助+8断】、【得克萨斯12:1逆转】、【得克萨斯晋级最终四强】等等关键词,冲上篮球网站热搜。


    热议不菲。


    “真逆转?


    最后几分钟还落后9分,居然被得克萨斯逆转成功,这在疯三分区舞台上真罕见!”


    “18助+8断,苏燃你不要太夸张!”


    “这年轻人,我屮艸芔茻!”


    “北卡这么一块硬骨头,得克萨斯都能啃的动,这是疯三开始之前,大家都没有想到的事情。


    只能说。


    “背传大师”苏燃的出现,让得克萨斯整体实力,迎来飞跃。”


    “那确实,就凭苏燃这数据,他相当于得克萨斯凭空多出两位NCAA球星级别控卫。


    那如何不强。”


    “苏燃+凯文=王炸!”


    “得克萨斯是今年第一支闯入最终四强的球队,期待他们的未来,相信他们能够一路黑到底夺冠!!!”


    “……”


    球迷们惊叹得克萨斯的强大,一并看好他们。


    苏燃在得克萨斯的人气水涨船高,他是球队宠儿,一样是球队在外面的人气王!!!


    关于凯文的话题多。


    可关于苏燃的话题更多。


    甚至因为苏燃传球能力太强大,让杜兰特队内得分王的名号,被一些球迷认为是苏燃传的好。


    这导致凯文人气和实力认可度都有一些些下滑。


    ……


    得克萨斯大学宿舍。


    苏燃等球员在更衣室庆祝一个多小时后,连夜返回学校,躺在宿舍熟悉的床上睡觉。


    可香,可美了。


    上午9点。


    苏燃醒了,第一件事就想着去球馆训练,不只是虚空训练上瘾,还想找找背投的感觉!


    那或许是新世界的大门。


    让他未来在NBA中成为最特殊,乃至最耀眼的存在!


    苏燃虽然醒了,但更准确的来说,是被敲键盘的声音吵醒了。


    凯文在疯狂敲打键盘。


    这是?


    在履行“键盘侠”的职责?


    要从清晨做起?


    “凯文,你在干什么?!”苏燃揉了揉眼睛询问。


    “关心泰·劳森全家呢。”


    杜兰特一边敲键盘,一边咬牙切齿,“昨晚要不是太累太困,我已经开始问候他全家。


    燃。


    你放心,我说过要帮你回击,就一定会做到。”


    “呵…呵呵~”


    苏燃讪讪一笑,不敢吱声。


    毕竟……杜少狠起来,连队友都喷!


    天不生我杜兰特,喷道万古如长夜— —键来!!!


    上午10点。


    两人来到球馆。


    居然没人。


    得克萨斯球员们的训练态度堪忧啊~


    不管了。


    苏燃现在只想背投训练。


    待苏燃换好训练服,杜兰特询问:“燃,又要开始幻想训练了嘛?我真的好奇,这怎么奏效?”


    “哈…”


    苏燃笑笑,“人与人不一样,这个训练方式只适合我,不过今天不幻想训练,我要练习背投。”


    “背投?”


    杜兰特皱了皱眉,“你该不会想说,背对篮筐的投篮吧?!”


    “对的。”


    苏燃打了一个响指。


    “得得得!”


    杜兰特连连摆手,“算了吧,你连面框中投都没玩明白,还想着背投,那有什么意义。


    我建议先从罚球开始练起。”


    “背投练出来,对手很难封盖,基本上只能看着你投篮。”


    “是的。”


    杜兰特不置可否,可又耸耸肩,“关键背投,你看不见篮筐,你怎么能够确保命中率。


    不看。


    这投篮根本不可能练出来,至少……大家同样的训练强度,一定是面框投篮更准。


    让你投,你投不中,一样白搭。”


    “呃…”


    苏燃抿抿嘴唇。


    他发现和杜兰特说不明白。


    想来也是。


    一位中投都不准的球员,却还练背投,这完全是不着边际的行为。


    走都不会就想着跑,那怎么行。


    可也不能说有第三只眼。


    怎么办?


    不管了。


    爱咋咋滴。


    反正幻想训练在外人看来已经很离谱,那多一个别人不会去练的背投,一样见怪不怪。


    “呃…”


    苏燃挑挑眉,“我天赋一般,面框出手机会少,我觉得背投上限可能更大,更适合我。”


    甩出这句话。


    苏燃准备背投训练,留下杜兰特一个在原地凌乱。


    “匪夷所思的脑后传球,诡异莫测的背断,现在又是背投训练,这真就不是一位正常球员能做出来的事情。


    燃我是真看不懂。


    难不成……他脑后真有第三只眼?!”


    杜兰特会这么想,但不会真这么认为。


    那就,百思不得其姐。


    杜兰特摇摇头,不再理会苏燃,开始自己一日份的训练。


    苏燃单独找到一个篮筐,在罚球线上,背对篮筐,可篮筐、篮板和篮网,他看的清清楚楚。


    “首先找对投篮姿势,就像“军哥”的背投姿势,应该就挺好,与投篮本质上也是一样。


    核心在于:压腕。


    正常投篮,面筐的压腕,指尖跟着拨动篮球旋转,接着发力,什么位置发什么力,则需要在不断训练中摸索。


    眼睛看着,自然是为了让以上的一切更精准,更容易形成肌肉记忆,从而命中投篮。


    这也是最传统,最为简单的投篮方式。


    其次是打板。


    和正常投篮的区别在于,只能在固定的斜侧位置打板,投篮的范围相对会有一些局限。


    可练出来和正常投篮一样,甚至还会更精准一些。


    代表球员:“石佛”邓肯。


    接着是勾手。


    这可以理解为侧对篮筐的投篮,且因为是单手,没有辅助手调整,难度更高一些。


    一般球员不会刻意训练。


    一旦练出来,因为是横移中的侧身投篮,防守难度也大。


    代表球员:“天勾”贾巴尔。


    至于最难的投篮姿势,一定是背投。


    背投之外的投篮,不管难度有多大,至少能看见篮筐,心里有底,一旦看不见,一切都在摸瞎。


    这是背投最大难点所在。


    这让球员根本练不出来,可一旦练出来,背对篮筐的投篮,迷惑性强不说,对手也很难封盖。


    这一定是最为强大的投篮姿势。


    唯一问题在于,如何攻克没视野,而我……刚好有第三只眼!!!”
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