容沂穿到这个世界已经三天了。
她躺在沙发上，阳光从窗户透进来正好照在她的眼睛上。纤长的睫毛动了动，她举起手中的剧本将眼睛盖住，再次整理了一下目前的已知信息。
她穿越到一本娱乐圈爽文里，成为了和自己同名同姓的恶毒女炮灰。
这篇文是她在病床上打发时间看的。没怎么用心，书名也不记得，不过大概剧情都知道。
文中，作为恶毒女炮灰的容沂在被女主角林者瑶艳压之后，心态失衡，做出了很多不理智的事情，最后染上毒瘾被封杀退圈。
所以成为对方的自己，必须想办法改变命运。
容沂有想过直接避开。她原本也不是娱乐圈的人，演戏更是从未接触过。与其和林者瑶发生矛盾，不如直接远离。
然而原来的容沂已经签约了，一周后就是《灵雅传奇》的定妆照拍摄日。她在其中饰演女主角，林者瑶饰演女二号。也就是从这部剧开始，林者瑶正式走上艳压之路，一路走向人生巅峰。
这部剧是容沂公司ASD娱乐集团投资制作的S级上星古装偶像剧，作为该公司的十年签约艺人，在签了拍摄约后她并不能轻易的辞演。
而且原本的容沂能够拿到这部剧的女主一角并不容易。她在公司苦熬了四年，直到上一部B级小成本网剧小火了一下，取得了相当于A级网剧的收益，公司才给了这次的机会。
容沂穿越到书中后，幸运地继承了原主的记忆。不过这记忆类似于一个图书馆，每当她需要了解什么，都要先在脑海中检索一下。
她了解到原主今年24岁，大学读的就是影视学院。是班级里的前几名，还没毕业就和ASD公司签约，一签就是十年。
好不容易熬到成为上星剧的女主角，也不知道怎么回事突然就不见了。
检索到的记忆中，原主结束活动刚走进家门就晕倒了，再次醒来就变成了另一个世界的容沂。
容沂醒来时，发现自己正倒在玄关处的地毯上，一爬起来瞬间发现了不对劲。
她自幼体弱多病，还没到30岁生命就濒临终结。在最后的几年时间里，她基本是在病床上度过的。因为病痛，她骨瘦如柴，尤其是胳膊，完全就是皮包骨，细到吓人。
她看着自己现在白皙丰腴的胳膊，直接愣住了。赶紧找镜子一照，里面映出一张陌生的脸庞，她以为自己是在做梦。
这三天，容沂接受了穿越的事实。原来世界的自己，应该是去世了吧……
上天给了她拥有新生命的机会，必须要好好珍惜，哪怕仅仅是一本书里，也要过好新的人生。
距离定妆照还有一周时间，正式开机还有半个月。在原主记忆的帮助下，容沂可以很轻松地了解到该如何演戏，当然光了解不行，还要进行实践。
她开始边看剧本边进行试演，每一幕都用摄像机拍下来，然后复盘拉片，找出不合适的地方反复演绎。
与此同时，容沂也在努力减肥。
她记得书中林者瑶的第一次艳压热搜就是《灵雅传奇》的定妆照路透。
现在的容沂身高168，体重120斤，身材比例很好，腿很长，看起来有一米七。在现实生活中，她这个身高体重一点也不胖，但一上镜，就显得粗壮起来。
尤其《灵雅传奇》是古装剧，服饰很繁重，层层叠叠的纱布裹在身上，视觉上要比本人胖五斤。
反观林者瑶，身高170，身材非常瘦削，体重绝对不超过100斤，能不能有90斤都两说。这样的身材现实中看可能会觉得有些太瘦了，但在镜头里，穿上仙气飘飘的纱裙，一切都恰到好处，有一种弱柳扶风的美。
原本的剧情中，容沂和所有主要演员一起拍摄定妆照，原本应该保密的事情，不知道怎么就在网上流出了路透视频。
视频里，有她自己拍摄的片段，也有和其他演员们站在一起拍摄的片段，林者瑶就站在她的旁边。
身形对比实在是太过明星，又有林者瑶公司在背后推动，直接成为热门，三个相关词条冲上热搜。
#林者瑶艳压#
#林者瑶容沂身材#
#灵雅传奇定妆照路透#
热搜一上，大量网友涌入，对容沂的身材批判羞辱和对林者瑶的褒奖咱们瞬间剧增。
容沂的微博评论区更是出现无数攻击恶评，她入行四年来，从来没收到过这么多的负面评价，整个人心态都崩了，后续拍摄也出现问题。
反观林者瑶状态绝佳，容沂陷入恶性循环，最终导致了悲剧发生。
通过检索记忆，容沂了解到原主原本体重只有105斤。但在拍摄上一部B级网剧时，因为女主人设是微胖吃货，所以特地把自己喂胖到120斤。
那是一部现代小成本言情喜剧，微胖可爱的女主和男主嬉笑打闹甜蜜非常，原主也凭借此片获得不少观众的喜爱，拥有了一些粉丝。
网剧拍摄结束后，原主正打算减肥，就收到了一部名导演制作的电影邀约，饰演其中的女四号。这个角色是女主的闺蜜，因为生病体型较胖。经纪人觉得容沂正好刚演完一个微胖角色，不如顺势再演一个，然后减肥。
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考虑到是名导演，原主接受了，并在导演的要求下继续增肥到140斤。拍完这部电影后不久，之前拍摄的网剧开播，成绩很不错，公司给了她《灵雅传奇》的女主一角。
在开机前，她一直有在努力减肥。不过因为骤增的工作量带来了很大的压力，以及贪吃本性，原主只能艰难的维持在120斤左右。
定妆照路透风波之后，原主为了挽尊，特地央求公司帮忙联系编剧改了一些女主人设。原本的剧本中并没有特地说明女主身形，为了配合容沂，编剧特地加了几句台词借他人之口说女主贪吃微胖。
后来这件事也被泄露出去，闹上热搜，引得大家疯狂嘲笑攻击。
容沂既然知道剧情，自然要避免这种情况的发生。
她前世因为生病不管吃什么东西都容易引起呕吐，现在换了个身体，虽然没有呕吐的问题了，但心里阴影仍在。
每次吃东西都像在上刑，勉强吃几口达到健身教练给予的参考值就赶紧停下。
饮食控制得当，再加上适量的运动，即使只有一周，容沂也顺利瘦了五斤。
拍摄定妆照这天，经纪人刘季和助理于童来到容沂家里接她去拍摄现场。一打照面，两人就惊了。
“容容，你这是瘦了？”刘季围着她转了一圈，有些不确定地问道。
容沂点点头，回道：“瘦了五斤。”体重本身只减少了五斤，但因为这几天的运动以及健康的饮食，全身消了一些浮肿，看起来瘦了能有七八斤。
刘季高兴地拍拍手，“不错不错，你要继续努力！这是你第一次参与S级古装剧的拍摄，这么好的机会一定要把握住。”
容沂心里明白。
原主能得到机会，除了上一部网剧播出效果好之外，还因为她十分听话，又和公司签了十年长约，抽成比例上也是公司占大头。
然而这么听话的原主，偏偏在减肥上困难重重，死活管不住自己的嘴。之前刘季为了这事儿，没少跟她生气。
“怎么突然想通，知道减肥了？”刘季问道，“之前我督促你减肥，不是还让我帮你发什么健康美、拒绝白幼瘦的通稿吗？”
容沂也没有辩解，只说道：“毕竟是古装偶像剧，还是瘦点好看。而且我发现其他演员都挺瘦的，就胖我一个，不太合适。”
刘季欣慰地点点头：“你能想明白就好。走吧，时间不早了。”
三人很快来到拍摄现场，刚进化妆间，容沂就看到里面已经坐着一位容貌艳丽、身材消瘦的女子。
她就是林者瑶。