NCAA、发展联盟和NBA,都有一套成熟的考核标准,也就是业内俗称的“试训清单”。
清单里罗列着60多个测试项目,把篮球运动所需的能力都囊括其中。
从最基础的静态指标开始,赤脚身高、臂展、站立摸高、体脂率...
再到身体素质测试,原地纵跳、助跑纵跳、3/4场冲刺、185磅卧推...
还有专项技能考察,三分投篮、移动接球投篮、15英尺定点投篮...
NBA的标准略高些。
比如选拔小前锋,NBA的身高标准是2米,发展联盟则是1米96以上。体脂率方面,NBA要求8%以下,发展联盟放宽到10%。
3/4场冲刺,NBA的标准是3.1秒,发展联盟是3.3秒。
185磅卧推,NBA要求至少8次,发展联盟推到5次即可...
按照球探行业的惯例,允许试训者有不合格的项目,但不能超过3个。
也就是说,95%的项目必须通过,只允许球员在5%的测试上出现问题。
比如约基奇进入联盟时,他的体脂率就超标。杜兰特参加选秀体测时是个瘦猴,185磅卧推一次也没能完成。
设置及格线,是为了帮球探和教练筛掉那些滥竽充数的家伙。
而允许不合格项目,是考虑到特征差异,不能一棒子把所有天才都打死,容许他们进入联盟后慢慢练。
总不能因为约老师太胖、艾伦太矮,就忽略了他们的天赋吧?
当然,每支球队的标准会有些差别。
比如凯尔特人队、马刺队的要求,就比通用标准略高。
总而言之一句话,这张试训清单就是一份试卷。
每一道题都要回答,而整张卷子只允许错上那么几题。
相比之下,CBA每个赛季前那种“每个项目都必须及格”的体测制度,就稍显死板了。
...
几天后,各支NBA球队的训练营陆续开启。
2018—19赛季,正式拉开序幕。
经过一个夏天短暂的分别,76人队的球员们再次齐聚在富国中心球馆。
艾伦注意到,队友们的身材都保持得相当不错。
显然是全队上下都很清楚,新赛季,他们要冲击的是三连冠。
王朝就在眼前,这种机会比奖金更有诱惑力。所以这帮家伙大概是度假的同时,也没少训练。
只有艾伦,心里隐隐有些不安。
因为按照【爱达荷冲锋队】的安排,今天早上正是丁彦雨航进行试训的日子。
发展联盟的试训标准比NBA略低,对于他这样的国家队球员来说应该不算大问题。
但关心则乱,姚主席的托付,还有自己对小丁的期待,让他不能不紧张。
时间刚到9点,主教练麦迪准时走进球场。
穿着一件宽松的教练组Polo衫,衣服尺码看起来比上赛季至少大了两个X。
这是全队唯一一个明显发福的人,那神态,倒有点像当年职业生涯末期、跑去CBA打球时的样子。
看来总决赛4比0横扫对手的畅快,让麦迪这个夏天吃炸鸡汉堡时格外心安理得。
他扫了一眼球员们,看到大家的精神状态和体型,笑道,“本来新赛季第一天重新见到各位,我准备了一套开场白,打算好好提振一下士气。
但现在看来,我还提振个屁!
我看你们这帮家伙已经等不及,要去拿到那个该死的总冠军,赢下三连冠了!”
恩比德被几句话激得心潮澎湃,嗷的高喊一声,把周围人吓了一跳。
他挥着拳头大喊,“三连冠!三连冠!”
队友们被他的情绪点燃,纷纷跟着喊起来。
“三连冠!三连冠!三连冠!”
偌大的球馆,呐喊声在穹顶下回荡,声势惊人。
等球员们心情平复,麦迪继续说道,“现在球队的大名单只有14人,而联盟的注册要求是15人。
所以今天训练先放一放,我们要先把这个名额补上。
球探和球员发展部给我推荐了4个候选人,今天你们的任务很简单,当一回观众,观看他们的试训,然后选出你们最喜欢的那一个。”
听到“试训”两个字,艾伦微微一愣。
“冲锋队在试训...怎么76人这边也要试训?”
不过转念一想,“也是,NBA和发展联盟的赛程基本同步。
季前赛在即,各队训练营刚开启,首要任务自然是确定阵容名单,才能围绕阵容去设计战术。”
麦迪简单吩咐了助教几句,很快球队的后勤人员和球童就忙碌起来。
仓库里的器材一件件被搬到球场上,摸高器、卧推架、激光计时器...篮球场被改造成了田径场和健身房。
麦迪和几名助理教练站在场边,球员们则坐到第一排的观众席。
平日里,这是留给名流和富豪的位置。
今天轮到他们自己坐上来,感觉倒是有点新鲜。
艾伦却没什么心情看试训,特意挑了个角落的位置,没有和恩比德、奥卡福他们坐在一起。
其他几个球员坐在看台上,嘻嘻哈哈讨论着什么,对于谁将成为他们的队友、谁将被淘汰很感兴趣。
艾伦的注意力没在场上,他掏出手机,给斯科特发去了消息。
“怎么样?”
不用多说什么,斯科特一看就明白他问的是啥。
立马就给他回了一张照片。
那是一张试训成绩记录表。
艾伦低头仔看。
“【静态指标】
身高:6英尺7英寸
臂展:6英尺7英寸
体重:253磅
...”
在脑子里飞快换算了一下。
“250多磅,那就是115公斤左右。
靠,难怪这小子敢在场上横冲直撞,还打出个四字外援的名头。
这种身体条件,在国内的锋线球员里确实是是碾压级的存在。”
让艾伦惊讶的是,两年前在国家队,两人第一次见面时,小丁不过90多公斤。
短短两年,体重增加了20公斤,而且身体线条没有任何臃肿的迹象。肌肉紧实,轮廓分明。
说明增肌的同时,体脂率也在下降。
暗暗赞道,“好小子!对,就该有这样的身体。不然到了国际赛场,怎么跟那些黑哥们硬碰硬?”
喜欢1米78,我的模板是奥尼尔请大家收藏:()1米78,我的模板是奥尼尔更新速度全网最快。