雨下了一夜。第二天清晨，天色放晴，阳光穿透澄澈的空气，将昨夜暴雨的痕迹照得闪闪发亮。别墅里却笼罩着一层看不见的、小心翼翼的氛围。
陆寒洲起得很晚，眼下有着淡淡的青影。他沉默地吃了沈清辞准备的早餐，动作比平时更迟缓，几乎避免与她对视。那份刻意的回避里，充满了昨夜事件后残留的羞耻与不知所措。沈清辞如常与他交谈，语气温和地讲述一些花园里被雨打落又新开的花，绝口不提昨夜。她需要让日常的节奏继续，给他空间消化，同时也让自己思考。
背部的淤青在清晨洗漱时愈发清晰，紫红的一片，触目惊心。冰敷的时候，沈清辞看着镜中的自己，也看着镜中映出的、卧室门外走廊的一角寂静空间，心中那个徘徊数日的念头，终于变得清晰而坚定。
她需要帮助。他们需要更专业的帮助。
她一直相信爱、耐心和陪伴的力量，也确实看到了陆寒洲在她的守护下一点点的改善。然而，昨夜那一推，以及推搡前他眼中全然陌生的戒备，像一记警钟，狠狠敲醒了她。PTSD（创伤后应激障碍）不是单靠爱与温柔就能化解的心结，它是一种深刻的生理和心理损伤，伴随着复杂的神经系统变化和条件反射般的本能反应。当闪回引发解离或战斗/逃跑/僵直反应时，陆寒洲可能暂时“不在”那个她认识的陆寒洲体内，而是被原始的生存机制接管。
她可以继续学习 grounding 技巧，可以更细致地规避触发器，可以在他崩溃后给予安抚。但这更像是在管理症状，而非触及核心的创伤处理。而且，她无法承受下一次“失控”可能带来更严重伤害的风险——无论是对他，还是对自己。她爱他，但这爱不能建立在盲目和耗尽自我的基础上。寻求专业的、系统性的治疗，不是放弃，而是用一种更强大、更科学的方式去爱他，去为他争取真正的康复可能。
决心已定，沈清辞感到肩头的重压仿佛轻了一丝，那不是负担的减轻，而是方向明确后的力量凝聚。
她没有急于立刻行动。上午，她先联系了弟弟沈清许。电话里，她没有详述昨夜的具体冲突，只提到陆寒洲的闪回症状有时会比较剧烈，伴随着较高的激惹性，她认为需要引入更专业的创伤治疗。
沈清许在电话那头沉默了片刻，声音是少有的严肃：“姐，你做得对。这不是你能独自处理的问题。顶尖的PTSD治疗专家，尤其是处理过类似……极端情境创伤的，国内不多，但我知道几位。我需要一点时间确认他们的档期和专业方向是否最适合姐夫的情况。另外，”他顿了顿，“姐，你也需要支持。照顾者耗竭是真实存在的，你不能忽略自己的状态。”
沈清辞心头一暖：“我知道。先解决最紧迫的。”
挂断电话后，她开始查阅沈清许发来的有限资料，并动用自己的关系网 discreetly（谨慎地）打听。她要找的，不是普通心理医生，而是专精于复杂PTSD、可能具有军事或灾难救援相关背景治疗经验、且擅长采用前沿整合疗法（如眼动脱敏与再处理EMDR、躯体体验疗法Somatic Experiencing等）的专家。同时，这位专家还必须具备极高的职业操守和共情能力，能够建立起与陆寒洲之间至关重要的信任关系。
下午，当陆寒洲在书房试图阅读却显然心神不宁时，沈清辞端着茶点走了进去。她没有靠近书桌，而是将托盘放在旁边的小几上，然后在他斜对面的扶手椅上坐下，中间隔着一段安全的、舒适的距离。
“寒洲，”她开口，声音平静而清晰，“我想和你商量一件事。”
陆寒洲从书页上抬起眼，目光有些游移，但仍努力看向她。
“关于你的闪回……还有我们昨晚经历的情况，”沈清辞选择坦诚而直接的方式，但语气充满支持而非指责，“我认为，我们可能需要一些更专业的指导。我指的不是常规复查，而是寻找一位专门处理创伤后应激障碍的顶尖治疗师。”
陆寒洲的身体几不可察地绷紧了一下，手指无意识地蜷起。寻求心理帮助，对于他这样习惯于掌控、习惯于将脆弱深埋的人来说，并非易事。那可能意味着要将最深层的恐惧和不堪摊开给陌生人看，意味着承认自己“有问题”到需要外援。
沈清辞看出了他的抗拒和不安，继续说：“我不是觉得你不够好，或者我做得不够。恰恰相反，正是因为我想帮助你更好地康复，我们才需要最专业的工具和支持。就像你身体受伤需要最好的外科医生一样，心灵受了重创，也需要最专业的‘疗愈师’。这位治疗师可以教给我们更有效的方法来应对闪回、管理焦虑，帮助你重新整合那些痛苦的记忆，让它们不再这样突然地、失控地绑架你。”
她顿了顿，观察着他的反应，然后抛出了最关键、也是最能打消他部分顾虑的一点：“而且，我希望，至少在最开始的阶段，我可以和你一起参与部分治疗过程。不是作为旁观者，而是作为你的支持者、你的盟友，一起学习。治疗师也可以指导我，如何更好地在你困难的时候提供帮助，避免……无意中造成压力。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！听到“一起参与”，陆寒洲眼中强烈的戒备和犹豫似乎松动了一丝。独自面对陌生治疗师讲述最不堪的经历，或许是可怕的。但如果她在，哪怕只是部分时间在，那感觉会不同。那意味着他们依然是一个团队，在面对这个共同的挑战。
他沉默了许久，久到沈清辞以为他会拒绝。终于，他极轻地开了口，声音干涩：“……你找？”
“我在找，”沈清辞肯定地说，同时给了他掌控感，“我会先筛选，找到最合适的几位，然后我们可以一起决定。如果你对哪一位感觉不舒服，我们就不选。一切以你的感受为主。”
将选择权和最终决定权交给他，这至关重要。治疗必须是基于自愿和信任的，任何强迫都会适得其反。
陆寒洲再次沉默，目光落在自己交握的手上，那上面还有昨夜因过度用力而留下的淡淡红痕。他想起了推开她时那可怕的触感，想起了她撞到柜子时闷哼的声音，想起了自己事后那种几乎将他淹没的懊悔与自我厌恶。
他不想再伤害她。他不想再被那些记忆碎片任意撕扯。如果……如果真的有方法，哪怕需要他剥开伤口，如果她能在一旁……
他抬起眼，看向沈清辞。她的眼神清澈而坚定，没有怜悯，只有支持和一种并肩作战的决心。
“……好。”他吐出一个字，沉重，但清晰。
沈清辞心中一块大石落地，她没有表现出过度高兴，只是郑重地点了点头：“好。我来安排。”
几天后，沈清辞接到了沈清许的回复。他推荐了一位名叫顾延舟的医生。顾医生拥有丰富的临床经验，早年曾在国际救援组织工作，接触过大量战争、灾难幸存者，后专攻复杂创伤与PTSD治疗，融合EMDR、躯体疗法和正念认知疗法，业内口碑极佳，且以敏锐、沉稳、善于建立深度信任关系着称。更重要的是，他目前有接收新患者的档期，并在了解陆寒洲的大致情况（隐去敏感身份细节后）后，表示出谨慎而积极的接纳态度。
沈清辞仔细研究了顾延舟的资料和发表过的学术文章（非技术部分），心中有了初步意向。她将信息概要告诉了陆寒洲，并预约了一次初步的、非正式的视频会面，让陆寒洲可以“见见”医生，感受一下对方的风格。
会面安排在一个下午。陆寒洲显然紧张，坐姿僵硬。但当视频接通，顾延舟的面容出现在屏幕上时，对方那沉稳平和的目光、不疾不徐的语速，以及开场时并非直接切入病情，而是简单询问当下感受和环境安全度的方式，无形中缓和了一些紧绷的气氛。
这次简短会面后，陆寒洲没有明确说好或不好，但当沈清辞询问“是否愿意尝试一次正式的面谈”时，他点了点头。
走出这一步，艰难却必要。沈清辞知道，前路依然漫长，治疗过程可能充满挑战甚至反复，但至少，他们不再是在黑暗中独自摸索。他们找到了一座专业的灯塔，虽然光芒遥远，却终于指明了方向。而她会握紧他的手，一起朝着那光亮，一步步走去。
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