而其他人则通通退出到园外。
武道功法乃萧家根本，他们自然没有旁观学习并观摩的机会。
三人则在旁边找了块空地。
由马武演练，进行相关讲解。
马武双腿如架马般立桩，双手贴在两侧，一边做一边讲解道：
“天下武学由桩功而起，一寸寸打磨身体，熬练筋骨...”
说着，他开始演练桩法。
双腿似奔马，出掌如八卦，气贯周身，他一招一式犹有神韵，身体有规律，有节奏的一呼一吸。
几个来回，才吐出一口浊气。
“奔马桩功，乃战场乘骑所创，需要配定特定的吐纳节奏，才可逐步熬练身体，增强身体气血。”
“带到全身筋骨打磨完整，体内生出气机，便可气与丹合，磨练五脏，合通六脉，直接打通四条正经，最后才达武道九品圆满...”
云翊听到那是津津有味。
马武也教导的一丝不苟，一笔一划指导着云翊进行桩功训练。
不过听归听，云翊刚上手，就知道其中难度，他初次表现的松松垮垮，动作一点都不标准，差的老多。
对于他这种桩功表现。
马武早有预料，一巴掌一巴掌纠正着他的错误，错了就是一巴掌。
“腿，打直。”
“腰腹收紧，重心要稳。”
“不要动，保持这个姿势，一呼一吸，一呼一吸。”
云翊好像被当成了个破娃娃，被一下一下摆弄着，然后跟随着节奏呼气吸气。
没过多久，他便感觉一股热力从身体四肢发散而来，使气血沸腾。
【修习奔马桩功（玄阶）成功，等级：初窥门径】
【武道锻体：未入门0／1（可加点）】
注意到面板上出现加点。
云翊先是松了一口气，然后继续专心跟着马武修练奔马桩功。
他每一次一呼一吸间，便能从身体四周感觉一股热流涌动，这热流源源不断的捶打着他的皮肉和筋腱。
只有极少数才渗透入骨骼之内。
马武能敏锐的感觉到云翊的桩功步入正轨，心里也是猛的一缓。
看来姑爷是有资质的。
没错，武道修行虽然要求低，但也有一定的资质要求。
哪怕最简单的桩功，也有不适配的体质或者身体太差的，也无法修炼。
还好云翊适配奔马桩功。
不过即使是有些资质，姑爷这辈子也不太可能突破武道八品境。
因为年纪越大，修行武道成就就越低，一般都是从小进行修行。
“卯时，定时出来站桩。”
墨长宇交代一声，便推着轮椅从侧门离开了环秀山庄。
他此次前来是来查看一下云翊的武道资质，结果一看之下彻底失望。
简直就是一坨烂泥扶不上墙。
“明白。”
马武点头称是，很是恭敬道。
眨眼间，便是一个时辰过去。
“可以了，姑爷，收工吧！”
马武看云翊差不多到了极限，连忙嘱咐一声，让他收功而立。
呼～
云翊一听，顿时呼吸变得急促，脚步蹒跚，身体猛的从那种状态退出，腿脚一软，马上就要摔倒在地。
“姑爷，以后修炼时要小心，还有修炼桩法及其消耗体力，以后要多吃些肉食，补足气血，防止亏损。”
马武从后面撑住云翊的身体，然后一字一句的讲解道。
云翊此时有气无力，只能幅度微妙的点了点头，表示自己明白。
就是何止消耗亏空，现在简直和熬了三天三夜没什么区别。
“奔马桩功乃墨家家传功法，品级不低，故十分消耗气血，现在疲惫劳累一点，也在情理之中。”
马武解释道。
“嗯，什么时候给我吃的。”
云翊连说话的力气都没有，只能用眼神示意他给自己来点吃的。
马武感受着云翊身体如蚕蛹般蠕动，知道他现在饥饿难耐，正在挪动身体提醒自己，故也没继续交代。
只是最后提了一句：
“姑爷，以后每天卯时，便要起来修行桩功，明天不要忘记了。”
凌晨5点吗？
还行，还算有些人性。
马武离开之后，一直在外面等待的小环，赶紧跑了过来，手上还端着几盘含糖量极高的糕点。
“姑爷姑爷，快吃。”
云翊一把接过，大口大口吞咽起来起来。
糕点全部下肚，又喝了几大口水，他这才感觉自己缓了过来。
“小环，不够吃啊？多拿些肉来，不吃肉不行的，会气血亏空。”
“好的，姑爷，我这就去。”
小环将剩余的其他糕点全端了过来，先让云翊吃着，然后见姑爷没有大碍，一路小跑着便去吩咐了。
就着白开水，又是糕点下肚。
云翊一边吃，一边感受着身体内外的变化，遭了那么大的罪，他倒要看看修行桩功倒有什么好处？
身体强度确实有些增加，不过因为一次修炼，所以增加不大。
但最重要的是有了一股“气”。
也可以说是上一世武道中人所说的劲力，握拳发力之时，其与肌肉骨骼配合，甚至能做到隔山打牛。
“武道果然不一般。”
云翊顿时感觉吃的苦都值了。
不过现在最重要的还是面板，他刚才因为要练习桩功，没有细看。
心念一动，唤出面板。
姓名：云翊
修为：凡体
武道锻体：未入门（0／1）
功法：奔马桩功（初窥门径）
机缘：1
武道锻体，给我加点！
面板上，武道锻体由未入门变为入门，云翊顿时感觉脑海中多了一些东西，是与奔马桩功息息相关的。
入门之后的诀窍已经融入了他的记忆，等下次修炼过程中，依次进行领悟，便可达到彻底入门的作用。
“面板上怎么又多了修为？还把我说成凡体？难道还有仙体不成？”
云翊不断吐槽。
接着下面是今日刷新出来的情报。
【每日情报·玄级下品：丑时，留园，墨家小侯爷墨弃疾和世子崔胜约架分胜负，可获20点机缘。】
留园？
云翊转头看向隔壁的院落。
这么近？
而且这不是墨家大小姐闺房所在吗？
兵士们应该不敢进去，都在依次在门墙外面守着。
更关键的是就在隔壁，说不定自己在墙头便能看到他们两个人打斗。
“今天晚上试试！”
云翊暗暗下定了决心。