夏日的午后，阳光透过树梢洒在森林幼儿园的活动室里，小兔子西西和小老鼠灰灰趴在窗边，肚子饿得“咕噜咕噜”直叫。今天的午餐是西西最爱的胡萝卜蔬菜饼，还有灰灰心心念念的奶酪饭团，光是想想就让两个小家伙馋得直咽口水。
“开饭啦——”山羊老师一声吆喝，小动物们排着队领餐。西西踮着脚，雪白的绒毛随着动作轻轻晃动，两只长耳朵竖得笔直，生怕错过自己的那份美食；灰灰则灵活地钻过队伍缝隙，小鼻子嗅着空气中飘散的香味，尾巴兴奋地左右摇摆。
它们在长桌旁坐下，西西的餐盘里堆着金黄酥脆的胡萝卜饼，绿油油的生菜叶子点缀其间；灰灰的饭团裹着厚厚的奶酪，还撒了一把香香的芝麻。“开动！”两个小家伙异口同声，迫不及待地拿起餐具。
可没吃几口，灰灰的小眼珠就开始骨碌碌乱转。它悄悄把饭团捏成小球，瞄准西西的胡萝卜饼弹过去：“接招！超级奶酪炮弹！”西西正咬着饼，冷不丁被“炮弹”砸中，气得竖起耳朵：“灰灰！你干嘛！”
“来呀，追我呀！”灰灰调皮地吐吐舌头，抱着饭团跳下椅子。西西也顾不上吃饭，蹦蹦跳跳地追了过去。它们在活动室里你追我赶，撞倒了小椅子，碰翻了洒水壶，水花溅得到处都是。
“西西、灰灰，快回来好好吃饭！”山羊老师大声提醒。两个小家伙停了下来，灰灰却又想出了新花样。它找来一根吸管，把饭团上的芝麻吹得到处飞，还对着西西的胡萝卜饼猛吹一口气：“魔法大风来咯！”
西西不甘示弱，抓起生菜叶子当飞盘扔向灰灰。生菜叶子飘飘悠悠，正好落在灰灰头上。“哈哈哈！灰灰变绿老鼠啦！”西西笑得前仰后合，灰灰气鼓鼓地扯下叶子，突然灵机一动——它跳上桌子，把西西的胡萝卜饼当成滑板，踩着饼“嗖”地从桌子这头滑到那头。
“太过分啦！”西西急得跳起来，也跟着蹦上桌子。两个小家伙在桌上追跑打闹，餐盘被踢得东倒西歪，食物洒得到处都是。灰灰踩着奶酪饭团打滑，西西的胡萝卜饼碎屑沾了满身，它们谁也不让谁，玩得忘乎所以。
突然，灰灰一个趔趄，撞倒了旁边的番茄酱瓶。红色的酱汁像小瀑布一样流下来，滴在西西雪白的绒毛上。“呀！我的毛！”西西尖叫起来，伸手去推灰灰。灰灰重心不稳，慌乱中抓住桌布想稳住身体，却没想到这一拽，整张桌子都开始摇晃。
“咔嚓——”随着一声脆响，桌腿被两个小家伙踩得松动，原本结实的餐桌开始倾斜。餐盘、杯子、食物全都往下滑，西西和灰灰惊恐地瞪大了眼睛，拼命想要抓住点什么，可已经来不及了。
“轰隆！”桌子轰然倒地，餐盘摔得粉碎，食物撒了一地，番茄酱和打翻的牛奶混在一起，在地板上汇成了一条“彩色河流”。西西和灰灰摔在狼藉中，灰头土脸地看着彼此，又看看满地的残局，都吓得说不出话来。
活动室里一片寂静，其他小动物们目瞪口呆，山羊老师快步走过来，脸上写满了失望：“西西、灰灰，看看你们都做了什么？”两个小家伙低着头，耳朵耷拉着，尾巴也垂了下来，眼泪在眼眶里打转。
“我们……我们只是想玩……”灰灰小声嘟囔。
“可是因为你们不老实吃饭，浪费了食物，还破坏了桌子。”山羊老师叹了口气，“现在，你们要一起把这里打扫干净，还要向大家道歉。”
西西和灰灰羞愧地点点头。它们拿来扫帚、拖把，灰灰负责清扫碎屑，西西认真地擦着地板。其他小动物们也纷纷过来帮忙，很快，活动室又恢复了整洁。西西用自己的零花钱买了新的餐盘，灰灰则从家里带来工具，和爸爸一起修好了桌子。
晚餐时，西西和灰灰安静地坐在座位上，认真地吃完了每一口食物。灰灰把自己的奶酪分给西西，西西也把胡萝卜饼掰了一半给灰灰。“以后我们好好吃饭，再也不捣乱了。”灰灰小声说。西西用力点头，两只小手紧紧握在一起。
从那以后，西西和灰灰成了“餐桌小卫士”。每次吃饭，它们都会提醒其他小伙伴：“吃饭要乖乖坐好，浪费食物可不是好孩子哦！”而那一场混乱的餐桌风波，也成了它们成长中最深刻的教训，让它们懂得了遵守规则、珍惜食物的重要性。