本丸的审神者三日后要去时政上课,这可是个重要消息,本丸的大家纷纷做起准备工作。
从飞鸟清野那学会了网购的烛台切借来审神者的通讯终端,和歌仙、一期一振一起挑选起可能会用到的东西,比如饭盒。
“这个看起来不错,是双层保温的,内里还有分格。”歌仙兼定指着一个保温盒页面说道。
一期一振也仔细观察:“要注意饭盒的材质,食品安全是很重要的,这个材质能用微波炉吗?”
烛台切若有所思:“说起来,除了饭盒还得有水杯吧,训练肯定很辛苦,要买一个大容量的呢。”
为了即将上学的孩子——飞鸟清野,目前本丸仅有的三个老妈子聚集在一起,议论纷纷,生怕漏了哪一点导致孩子在学校过得不好。
至于孩子本人,飞鸟清野从沉浸式讨论的三人面前悄悄溜过,表示三人份的爱意还是太沉重了。
压切长谷部则是一人包揽下本丸所有的重建工作,表示这三天里要让阿鲁金好好放松一下,毕竟去时政的训练肯定很辛苦。
三日月也是乐得跟着飞鸟清野划水,每天喝茶赏花,好不自在。
三天的时间转瞬即逝,本丸的建筑重建起了个头,从大门开始拆除建筑,而飞鸟清野也怀揣着忐忑不安的心情准备去时政开始训练。
值得一提的是,为了防止飞鸟清野在时政出现各种突发状况,一期一振甚至给飞鸟清野买了一个双肩书包,里面有豪华饭盒和烛台切制作的爱心奶茶,还有各种小玩意、创口贴等。
飞鸟清野:……我只是去训练吧?不是真的上学吧?
总之,在时空转换器面前告别了本丸一群依依不舍的刀剑男士后,飞鸟清野独自启动转换器前往纠察部的办公楼。
A给飞鸟清野的坐标是纠察部的一楼会客大厅。十点整,飞鸟清野背着来自本丸大家的爱心书包,准时出现在大厅中。
出于礼节提前在大厅等候的A看见金色的光芒,对飞鸟清野的准时感到满意。他走上前去,对黑发少年点头示意说道:“很高兴能准时看见你,接下来我带你去做一些基础的身体检查,方便后续的训练计划调整。”
于是飞鸟清野跟着A在负一楼穿来穿去,花了一个小时来完成这些基础检查。
因为今日只有飞鸟清野一人做检查,他的检查报告出没的很快。A仔细看着手里的检查报告,有些惊讶:“你的灵力控制有很大提升,这几天在本丸里练习过吗?”
飞鸟清野点点头,举起A之前给的方便交流的电子平板,上面有一行字:之前给安定手入时用上了灵力。
A挑了挑眉,说道:“原来如此,那振大和守安定的本体是你亲自修复的,看来你确实很有天赋。”
做完基础检查,A带飞鸟清野前往纠察部的专用训练室。
纠察部里的工作人员大多需要保持高强度锻炼,因此拥有一整层楼为各部员提供各式各样的训练仪器。
A交给飞鸟清野一个临时ID卡用来刷电梯和房间门,一边走一边介绍:“这层楼都是用来训练的训练室,你目前的训练方案我已经准备好了,先从提升身体强度开始。灵力强度和身体不匹配很容易造成失控的情况,接下来我会着重锻炼你的体能,准备好了吗?”
飞鸟清野对时政说的灵力训练好奇了很久,以为会像小说里那样进行各种魔法练习,什么占卜、阵法,听上去就充满神秘,结果没想到一开始的训练是锻炼体能,顿感幻灭。
但是提升身体强度能加强对灵力的控制,这是飞
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鸟清野迫切需要掌控的,因此他狠狠点头表示决心。
A对黑发少年的坚决态度非常满意,带着换好运动服的飞鸟清野做完基础热身操,将黑发少年领到一个普通跑步机面前:“先做基础运动,这个跑步机的模式我已经给你调好了,先跑一个小时吧。”
跑一个小时!飞鸟清野眼前一黑,难道现在的普通人锻炼都可以做到轻松跑一个小时吗?不要用这种平淡的语气说出这么可怕的内容啊!
尽管对接下来的一小时感到绝望,飞鸟清野还是走上了这个跑步机外形的处刑台,跟着跑步机的节奏跑起来。
A也没有闲着,针对飞鸟清野的跑步姿态提出改进方法:“要学会用鼻子呼吸,闭上嘴……一呼——一吸,保持节奏!”
“手臂摆起来,自然一点,不要同手同脚,弧度别太大!”
“目视前方,别垂头,也别抬头跑啊!你看天花板干嘛!”
专业人士还是专业的,经过一个小时的跑步训练,飞鸟清野逐渐掌握了合理的跑步姿势和节奏。在后半小时中的训练中,习惯了这种节奏的身体居然没有想象中的费力,而是带着一种畅快感。
一小时到了,A准时喊停,让飞鸟清野在跑步机上慢慢的走动:“做的很不错,真的坚持了一小时,也学会了掌握节奏,作为一个初学者,很出色了。”
跑步机上的黑发少年终于忍不住喘着粗气,待身体慢慢平静后平瘫在地板上,对A的肯定和表扬感到高兴。
面对飞鸟清野这种有天赋还愿意努力的人,A自然不吝惜夸奖。放任黑发少年在冰凉的地板上躺了一会后,他就拉起少年推向更衣室:“好了,上午的训练暂时告一段落,去换个衣服吃饭吧,回本丸休息也行,下午两点在训练室准时见面。”