第47章
原本又黑又圆的眼睛，开始发黄，而原本一头莹亮乌黑的头发，变白变毛躁。
岑绿夏感叹道：“原来我老了是这样的啊！”
她想伸手去摸一摸镜子里的自己，摸一摸镜子里的满头银发，却发现手举起来颇为费力。
她索性想试试自己的胳膊能抬多高，发现手举过头顶居然是如此的费力。
明明她从前的身体可以轻轻松松转动各个关节，没想到老了以后，连手都举不起来。肌肉僵硬，肩颈疼痛的感觉原来那么难受。
老太太版岑绿夏：“我的手举起来变困难了很多。”
927：“身体机能数据显示，你现在的肌肉的收缩能力下降了。”
老太太版岑绿夏终于举起手，双手摸到了自己皱巴巴松松垮垮的肌肤。
“我刚才忘了多问一句，”老太太版岑绿夏一只手放在唇边：“数据替换过程是可逆的吧？我还能变回来的吧？”
927勾了勾一侧的唇角，眼尾带上了笑意，看着她，没说话。
老太太版岑绿夏面露惊恐之色，伸手扒拉住927的胳膊：“我没开玩笑，很认真的。”
927忍住笑意：“能变回去。”
得到肯定的答案后，老太太版岑绿夏松了一口气：“好吧，那我就放心了。现在，让我来进入虚拟模型空间。”
岑绿夏点开‘全屋场景重现’，系统空间内已经模拟出了范爷爷家里的样子。
岑绿夏站在虚拟的门外，在系统面板上点了个‘退出’，重新调整模拟场景视角，把自己定位到了单元门口。
对，她要从爬楼栋的台阶开始，走进范爷爷的家。
岑绿夏努力的抬起腿，和抬起手一样，她觉得现在的脚也变得比她原本二十几岁的身体沉重了很多。
怪不得文学作品里，形容少年的脚步总是用‘轻快’二字，老年人真的很难迈出‘轻快’的步伐。
她终于迈上‘系统一比一等比例模拟的’第一步台阶，手忍不住扶住墙壁，稳住摇摇晃晃的身形。
岑绿夏：“为什么我的身体会朝一侧倒？步子跨太大了吗？这台阶也不高啊！”
927向岑绿夏解释道：“因为平衡能力下降了。”
岑绿夏：“平衡能力吗？”
岑绿夏大惊！
从前的她，知其然，不知其所以然。
她知道要在老年人走动，以及如厕等姿势改变的地方，加装扶手，她却从来没有去深思过，最深层的原因是平衡能力的改变。
927：“随着年龄增长，老年人的平衡能力也在逐渐减退。
所以，跌倒成为了老年人健康的头号杀手。
不少老年人因为摔了一跤而骨折、拉伤，甚至产生更严重的后果。
除了摔伤身体外，还可以会对老年人的心理产生影响，比如会产生恐惧心理，不敢独自行走，影响自信。”
岑绿夏更加坚定了决心，本次方案设计的‘重中之重’就是要解决‘防摔倒’问题！
岑绿夏一路摸着墙壁，中间歇了两次，终于爬上了六楼！
眼看着要进入屋内了，岑绿夏忍不住，停在门外，搭着扶手，喘了喘气：
“好累！我第一次来范爷爷家时，虽然也觉得楼层有点高，但是也没到需要歇两趟，还得大喘气的程度。”
927站在一旁：“老年人身体机能退化，影响心肺功能。而且，根据委托人范勋的身体数据，他年轻时具有吸烟的爱好，年老后，肺部功能会更加退化。”
岑绿夏歇了半分钟，推开入户门，在玄关处，磨磨蹭蹭的换了一双拖鞋。怪不得她来范爷爷家的第一天，看到范爷爷换鞋花了好些功夫呢。
岑绿夏继续迈步跨进屋。
她用最真实的委托人视角，去感受屋内的每一步高差，感受每一块地砖，甚至连屋内的每一个电灯开关和橱柜门把手，她都伸手去触摸。
家里的家具一直被两位老年人将就着用了许多年，或许对于年轻时候的他们而言，家具的每一个细节都恰到好处，但随着年龄增长，这些家具就越用越不好用了。
沙发太软，软到坐下去，再起身时，用手撑沙发面，太软，手又陷进去了，使不上劲儿，用手撑茶几，茶几太远又太矮，需要佝偻着腰，往前伸，最后，勉强用手撑着膝盖，站起身。
对于膝关节衰退的老年人而言，从沙发上起身这个小小动作也得费点儿力气。
她第一次来范爷爷家时，虽然能够通过自己积累的设计要点，感知到两位老年人坐在沙发上的不方便，但其他的家具，若不是亲身体验，仅靠肉眼，很难发现‘不方便与不舒适感’。
餐厅凳子的高度又太高，高到坐在凳子上，需要微微垫脚。
凳子的凳面也小，大腿部悬空。凳子是独凳，没有扶手，胳膊只能一直抬着，肩膀也耸着。吃饭本来是个放松的事情，却让身体处于了紧张状态。
……
将家里的每个地方都走遍后，岑绿夏感慨道：
“这一个多小时内，我获得了完全不同的人生体验。
走在路上，觉得身体摇摇晃晃，站、立、坐、卧、起身都更加困难。
原来苍老不仅仅是外表，也不仅仅是表现在身体机能数据的变化，而是生活的方方面面都是那么的不方便。”
岑绿夏继续说着，像是说给927听，更像是说给自己听：
“我以前只从书本上了解到适老化设计的重要性，知道需要安装扶手，知道需要解决地面不平整的问题，知道怎么把卫生间设计为干湿分离……
我自以为我通过学习，早就掌握了适老化设计的技法，但真正‘成为一个老年人’，我才知道我知道的东西是那么的浅薄。”
此时的她，已经不复第一次参观范爷爷家时，在客厅里侃侃而谈的自信。
不知者才无畏。
了解的浅薄，才自以为自己掌握了奥义。
岑绿夏的表情愈发严肃，态度愈发谦卑。
她暗暗下定决心，一定要更努力，更加扩宽自己的知识面，做出最让人满意的方案。
满头白发版的岑绿夏，一只手扶住门框，转头望向927：“可以再帮我变一把轮椅吗？”
她坐上轮椅，再次感受整个房子的空间。这滋味，可谓是处处受限。
不说坐着轮椅出门了，就算是屋内的几道只突出地面一丢丢的门槛，都是阻碍。
体验老年人视角结束后，岑绿夏也把本次设计的首要重中之重定位在了
——避免摔倒。
那怎么才能避免摔倒呢？
首先，地面要平整，拒绝凹凸不平。
第二，行走时，要能有一定的可以借力的辅助工具，比如墙壁安装无障碍扶手。夜间起床时，走道床边加装感应灯，避免让老年人因为看不清而摔倒。
第三，动线规划合理，老年人在家里不会撞到家具、杂物而磕磕碰碰。
……
OK，她先来解决的地面凹凸不平的高差问题。
所有的高差，全部打平。
虽然要解决地面凹凸不平的问题，但并不是所有的高差，都是‘鸡肋’。
厨房和卫生间与客厅之间的高差，是为了避免厨房和卫生间的生活用水可能会流进客厅。
客厅和露台之间的高差与门槛石，是为了避免下雨时，雨水可能倒灌进室内。
主卧和阳台之间的轨道是为了安装落地推拉玻璃扇。
这些细微的问题，都需要岑绿夏考虑到位。
卫生间的淋浴区，不再采用传统的在卫生间一角设置点状式圆形地漏，而是在淋浴区两边做了两条平整的条状细网格地漏，加大下水口区域的面积。
洗澡时，废水经由条状地漏顺利
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流到下水管道，不会积聚在卫生间内，又能取消卫生间内部明显的高差。
去掉客厅和露台之间的门槛石后，原本的客厅和露台之间便有十厘米的高差。
岑绿夏没有简单粗暴的将露台地面贴砖，或是浇水泥，使其高度增加，而是在优化露台防水性能、排水性能以及重新铺贴地砖时，保留了室内外高差，用于防止雨水进入室内。
客厅和露台之间剩下的五厘米高度差，她没有将其消灭，而是选择用坡道连接。
……
大的矛盾解决了，再挨个对每个小空间进行细化。
首先，回家的第一个空间：玄关。
岑绿夏先把入户门换了。
入户门改为更宽的子母门，玄关通道宽度达到1.2米，方便轮椅进出。
入户门设置高低两个猫眼，一个距离地面高度一米，满足坐轮椅的钱奶奶往外观察的需求，另一个距离地面高度1米45，是由钱奶奶在健康状态下的站立视高决定。
岑绿夏第一次来到范爷爷家时，范爷爷出门忘带钥匙，骨折了的钱奶奶独自在家，因为下沉式玄关的阻碍，没办法开门，只能找开锁匠开锁。
出于便捷考虑，岑绿夏为他们家更换了带人脸识别的智能门锁，就算出门忘了带钥匙，也不用请开锁匠了。如果有可疑人员出现在家门口，还能监控。
岑绿夏没有选择做"顶天立地"的整面墙大鞋柜，而是做了85厘米高度的矮柜。给了老年人进出门可以扶手倚靠的空间。
鞋柜旁，加装了宽大的、底部更加稳固的换鞋凳，并在凳子两边加了安全扶手，老人坐立起身换鞋都有可以借力的地方。
另一侧空白的墙面上，安装穿衣镜与挂钩。为了避免轮椅进出玄关时，磕碰到镜面，岑绿夏将穿衣镜和地面之间的高度调整到了40厘米。
……
穿过玄关，来到客厅。
岑绿夏改变范爷爷家的围合式沙发格局，去掉贵妃靠，改为直排沙发，家里看起来布局更开阔，也增加了屋内的通行空间，为轮椅留出1.5米半径的回转活动空间。
虽然钱奶奶坐轮椅，只是因为骨折而休养，并非长期坐轮椅，但适老化设计中，必须考虑到轮椅的使用，防止老年人未来某一天需要使用轮椅时，家里极其不方便。
范爷爷家原本的沙发很软，坐在沙发上，感觉整个臀部都陷入了沙发。岑绿夏虽然个人喜欢软沙发，可是软沙发并不适合老年人。
老年人坐在软沙发上，坐高会更低，起身也会更费力。
岑绿夏将新沙发选择为座面偏硬的沙发，更有支撑力，老年人起身更容易。
沙发双侧都有宽大的木质扶手，且在扶手两边都留有一个小小的半圆切口。未来如果老年人使用拐杖，能够随手将拐杖靠在沙发边上的半圆切口，方便拿取。
岑绿夏还选用了比常规茶几高度更高的茶几，减少老年人坐在沙发上拿取物品的俯身前倾幅度。
……
至于厨房和卫生间，最大的高差问题，岑绿夏已经解决了。
再将室内门适当增大，方便轮椅进入。
岑绿夏亲自试了许多款防滑瓷砖，实打实的踩在瓷砖上走来走去，又在瓷砖上洒水、洒带油的汤，分别测试瓷砖的防滑度，选出了防滑效果最好的瓷砖。
厨房原本的操作台全部拆掉，拒绝“luo露”的危险的边边角角！
操作台设计为U型格局，操作台的一端连着墙壁，另一端靠在冰箱边。
所有的危险，全都藏起来。
操作台下方留够容腿空间，方便坐在轮椅上的人操作。
吊柜内采用升降拉篮，橱柜内也采用抽拉式橱柜，方便老年人伸手就能够着物品，减少弯腰的动作。
……
餐厅采用适老化餐桌椅。
适老化餐桌椅和常见桌椅有所不同。