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第315章 八段锦(中)(加更)

作者:蔻青丝本书字数:K更新时间:
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    她这些日子已经将这半年的专业课看完了,现在进行二次复习,随后她的课本会向外涉猎。


    蔬菜汤端上来后,冯忠给老人盛了一碗,老人闻了闻,味道清淡,甚至看不到几个油星,入口清爽不腻人。


    “这个汤味道不错,以后可以多做一些。”老人有些惊喜。


    以前负责厨房的人,也总会做各种汤汤水水,但他喝得不多。


    油大了,更加腻人了,而且自己的胃口不适应,不过他勉强喝一些,也就过去了。


    这么多点儿小事儿,不至于麻烦人家。


    “这蔬菜汤是谁做的?这味道以前倒是没喝过。”老人已经端起了第二碗。


    冯忠看到精神头不错的领导,现在胃口也不错,心中更是激动了。


    “还是厨房做的,不过方子是安同志给的。”冯忠也没有隐瞒。


    这件事儿,早晚都是要让领导知道的。


    “哦?小安啊,你还会做饭?”老人惊喜地看向了安以南。


    安以南抬起头,“什么?”


    她刚刚看课本,没注意两人的谈话,而且在这个环境里,可太有安全感了。


    老人看到安以南迷茫的表情,整个人哈哈大笑起来。


    没有一个人的成功是平白无故的。


    “你会做饭?”老人不厌其烦地又问了一句。


    安以南点了点头,“会一点点,厨艺不太好。”


    “对了,这是食补的方子,以后有什么特别想吃的,可以告诉我,我来安排食补方子,您喜欢吃,更能多吃一点儿,是好事儿,不用觉得麻烦。”安以南笑呵呵的说道。


    老人点了点头,“好。”


    安以南看了看手腕上的表,然后对冯忠说道,“有能练功的地方吗?”


    冯忠说道,“这边。”


    老人和安以南一起走了过去,安以南之前已经做了一遍,这一遍速度更慢,为了教导老人姿势,每一个动作都会停下来,慢慢讲解,让老人能够记住。


    “安同志,我能学吗?”冯忠说道。


    他怕以后领导有不记得的地方,两个人学习,总会多记一些。


    安以南点了点头,“当然可以,这个功法锻炼身体,而且能够养练精神,非常好的。”


    “这么好,那我可得练练。”冯忠站在了两个人的身边。


    安以南从一招一式开始教导,期间给两个人纠正动作,并且讲出每一个动作的意义,需要锻炼的位置。


    一个人教,两个人学,就这么一个多小时过去了。


    老人的身体比较虚,此刻额头上,鼻尖上,都是汗水。


    “领导,需要休息吗?”冯忠关心的问道。


    老人摆了摆手,看向了安以南。


    安以南也看向了老人的状态,其实老人现在的状态,更适合坚持。


    “您能坚持吗?”安以南问道。


    老人点了点头,好久没有运动了,更多的时间都坐在办公桌前,反而忘了当年上雪山爬草地的时候。


    “没事儿,继续。”老人说道。


    冯忠无奈,一老一小都说没事儿,他能怎么办?一个也不敢说啊!


    “那我们继续,还有两个动作,坚持。”安以南说道。


    三个人继续拉练起来,每个人都投入心神,安以南一直盯着老人的状态,怕第一天就把老人累倒了。


    而老人也在认真学习,既然答应的事情,他自然会做到。


    三个人在大太阳下,足足晒了一个半小时,除了安以南外,老人和冯忠都是满身的汗水。


    “以后每天早上六点,必须打一套功法。”安以南对着老人说道。


    早上六点,不冷不热。


    八段锦,是提升老人精神力的助力。


    是药三分毒,药材固然好,但是吃多了也会反噬身体。


    但八段锦不会,尤其是系统出品的八段锦。


    “好,知道了。”老人叹了一口气。


    小小的年纪,总爱管着人呢!


    “必须坚持。”安以南看到老人的表情,最终还是强调了一遍。


    “风雨无阻。”最后还强加了一句。


    老人点了点安以南,“怎么?我说的话,你个小同志还不相信?”


    安以南想了想,“不好说。”</
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