《游泳：绑定人气系统，成为泳道之》 第160章 交接 就在李翔海和钱雁南的交接练习渐入佳境时，泳池边响起一个带着笑意的洪亮声音。 “哟，雁南，带着小孩儿练交接呢？加我一个不介意吧？” 李翔海循声望去，只见蝶泳棒的主力选手王伟强正靠在池边，用毛巾擦着湿漉漉的头发。 他身材健硕，肌肉线条分明，即使在放松状态下也透着一股力量感。 王伟强和钱雁南是多年的老搭档，两人在接力项目上配合默契，早已是队里公认的黄金组合之一。 钱雁南从水里冒出头，抹了把脸：“强哥来了？正好，一起练练，也让翔海多熟悉熟悉不同棒次的节奏。” 他朝李翔海示意了一下。 王伟强爽快地应了声“好嘞！”。 随即一个利落的翻身入水，动作流畅得几乎没有溅起多少水花。 他先游了几个来回热身，然后对李翔海说：“小海，你先别急着练交接，游两趟蝶泳我看看，让我摸摸底。” 李翔海点点头，深吸一口气，戴上泳镜，站上出发台。 他集中精神，力求展现出自己当前最好的蝶泳状态。 “预备——走！”随着一声口令，李翔海蹬壁出发，身体在空中划出弧线，入水后迅速进入蝶泳特有的海豚式波动。 双臂划水，身体起伏，双腿并拢打水，每一次动作都力求标准。 王伟强在池边看得非常仔细。 李翔海游完一个50米折返，王伟强已经游到他触壁的位置附近。 “上来喘口气。”王伟强招呼道。 李翔海扶着池边，胸口微微起伏，等着前辈点评。 王伟强没有立刻说交接的事，而是先就蝶泳技术指点了几句：“小海，你的基础动作没问题，力量也够。就是手臂发力那一下，可以再主动点，别光靠腰腹。” “另外，呼吸节奏再稳点，别急着换气，头抬低些，减少阻力。” 李翔海听得认真，频频点头。 王伟强的指点一针见血，正是他最近在加练蝶泳时自己隐约感觉到的瓶颈。 “谢谢强哥指点！”李翔海真心实意地道谢。 “客气啥。”王伟强摆摆手：“好了，现在说交接。我和雁南是老搭档了，默契自然有。但跟你，还有思悦，，都得重新磨合。” 说着他把正在练出发的余思悦也叫了过来。 他看向二人，眼神认真起来:“我的习惯，你先记着：第一，我游蝶泳最后阶段，特别是快到边前五米左右，会有一个明显的加速冲刺而且我触壁力量比较大，声音会比较响，这也是个参考，结合这几个点，再加上观察我的位置，找你们的入水时机。” 二人仔细听着，把这些要点在心里默记了一遍。 他之前主要观察钱雁南那种极其平稳的风格，王伟强这种爆发冲刺型的游进，确实需要不同的应对。 接下来的训练，李翔海就站在出发台上，专注地盯着泳道里奋力前行的王伟强。 正如王伟强自己描述的那样，他的游进风格极其有力，双臂挥动间带起大片水花，真如同一台马力全开的水车一样，气势十足。 李翔海仔细观察着他提到的几个关键点，那最后阶段的骤然加速，那左臂细微的提前发力准备，以及那清脆响亮的触壁声。 几组试下来，起初的几次，李翔海的入水时机要么稍早，要么稍晚。 王伟强每次出水后，都会和李翔海复盘：“刚才这次，我加速信号出来了，你反应慢了半拍，下次看到我最后五米突然‘轰’水花了，就得绷紧神经准备蹬台了。” “这次你入水早了，我手还没碰着池壁呢，差点撞上。” 他说话很直接，李翔海也虚心接受，不断调整自己的判断。 几组磨合下来，进展虽然磕磕绊绊，但几人都很有耐心。 王伟强那种外表粗犷、游进风格大开大合，实则内心细腻、善于沟通。 接力训练区另一侧，自由泳棒的主力黄宣正在和队里的老大哥也是另外一位替补孙红雨一起训练。 孙红雨虽然已经27岁，在游泳队里算高龄，但经验丰富，技术扎实，是队里重要的稳定力量。 两人正在练习变速交接，模拟比赛中可能出现的各种情况。 “红雨哥，再来一组冲刺的！”黄宣年轻气盛，体力充沛。 “好啊，你小子，想累死我啊？” 孙红雨笑骂一句，但还是深吸一口气，和黄宣又加练了好几组高强度的变速交接。 他每一次出发都全力以赴。 训练结束，一群人精疲力尽地爬上泳池。 孙红雨扶着腰，一边喘气一边自嘲地笑道：“唉，老了老了，还得跟你们这帮小年轻比冲刺，真是要了老命了。” 李翔海看着这一幕，心里也暖融融的。 这支混合泳接力队伍，年龄跨度确实不小，从16岁到27岁。 黄宣摇了摇头：“孙哥你看你这话说的，看看人家挪威那个蝶泳名将，34岁了还在世界杯分站上拿牌呢！只要状态保持得好，心气在，照样是条好汉！” 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第161章 柏林 随着训练日复一日地进行，队员之间的默契与日俱增，团队的凝聚力也在悄然滋长。 训练场上，不再仅仅是各自为战的个体。 训练结束后，更衣室里常常能看到队员们互相帮忙拉伸、按摩放松紧绷的肌肉。 余思悦会帮钱雁南压肩，黄宣会帮孙红雨踩背，李翔海则常常被王伟强拉着帮他放松那因为高强度蝶泳训练而异常酸胀的肩背肌肉。 汗水交织中，队友的情谊也在升温。 甚至，连一些个人习惯和补给也开始共享。 李翔海习惯在训练后含服一种复合维生素B片，那种含在嘴里会微微起泡果味的小药片。 最初他只是自己吃，后来不知怎的，被钱雁南尝了一粒，评价了一句“口感挺好的”，再后来，王伟强训练累了也来要一粒提提神，接着是黄宣、余思悦…… 没几天功夫，李翔海带来的一大瓶维生素B片，就被这群土匪队友瓜分得所剩无几。 他看着空了大半的瓶子，哭笑不得，但心里却莫名地高兴。 “小海，你这泡泡糖味道不错，哪儿买的？回头链接发我。”王伟强抹着嘴，半开玩笑地说。 “行，强哥，回头发你。”李翔海笑着应道。 作为回报，他也开始品尝队友们的珍藏。 比如，训练后补充蛋白质是必不可少的环节。 李翔海自己带的蛋白粉味道单一，每次喝都像完成任务一样痛苦。 而现在，在食堂里，他尝到了黄宣带的巧克力味蛋白粉，浓郁丝滑. 也喝到了余思悦推荐的香草味，口感清爽,甚至还试了孙红雨那据说添加了多种营养素的中老年配方蛋白粉，味道居然也不错。 几种口味轮换着喝，终于让他觉得补充蛋白质没那么痛苦了。 “怎么样？我这巧克力味的，比你的豆浆味好喝多了吧？”黄宣得意地晃着手里的摇杯。 李翔海点点头，由衷地说：“确实好喝多了！感觉能多练两组了！” 饭桌上爆发出一阵轻松的笑声。 时间在日复一日的汗水与池水中悄然流逝，日历翻到了奔赴柏林世界杯分站赛的前夕。 对于李翔海而言，这段被“蝶泳小妖精”缠绕、被接力训练填满的日子，并非只有压力与疲惫。 在主项200米蛙泳上，他同样投入了巨大的心血。 得益于核心力量的强化训练，以及高强度训练下整体体能和耐力的提升，李翔海在蛙泳专项上也迎来了令人惊喜的突破。 在队内最后几场测试赛中，他仿佛捅破了一层窗户纸，数次游进了那个曾经看似遥不可及的2分10秒大关。 每一次触壁，抬头看向电子计时器上闪烁的“2:09.87”、“2:09.55”这样的数字时，李翔海都感觉一股热流从心底涌遍全身。 那是汗水浇灌出的果实，是无数次枯燥的技术打磨、体能透支后的回报。 胡翔俊看着成绩单，脸上也难得露出了欣慰的笑容。 随着年龄增长，李翔海即将进入竞赛巅峰期，又进步了。 带着这份进步的喜悦和对未来的期许，李翔海与他的接力队友们以及教练、队医、体能师等一行十余人，踏上了前往德国柏林的旅程。 与以往出国比赛不同，这次他们并非完全自力更生。 飞机平稳降落在柏林泰格尔机场，一行人取了行李，刚走出接机口，就看到一个穿着印有华夏国旗运动外套、身材魁梧的中年男子，正举着一个挺显眼的红色牌子，上面用中文写着张宏。 “张指！这边！”那人笑着挥手，声音洪亮。 张宏，快步上前，两人用力地握了握手：“老郑！辛苦你了！” 来人正是华夏国家水球队的负责人，郑文。 他爽朗一笑：“客气啥！都是自家兄弟队伍，正好我们在柏林有个长期外训基地，跟欧洲几个强队隔三差五就约训练赛，打得火热着呢！听说你们要来，队里让我过来接应一下，食宿、训练场地都帮你们协调好了，省得你们人生地不熟的，让孩子们好好保持竞赛状态。” 郑文一边说着，一边热情地帮队员们搬运行李，招呼大家走向停在停车场的大巴车。 他行动利落，说话干脆，一看就是长期在竞技体育一线摸爬滚打的人。 大巴车上，郑文简单介绍了水球队在柏林的情况，也聊了聊欧洲水球的风格和强度。 “那帮欧洲壮汉，冲撞起来力道十足，我们队员没少吃苦头，正练着呢，希望能练出来吧！” 他言语间透着自豪，李翔海听着，不禁对水球这项同样在水中进行的激烈运动的运动员产生了一丝敬佩，他要打水球可顶不住别人，他连吃浪都怕。 也隐约觉得，这种与强敌对抗的氛围，或许正是他所需要的。 柏林世界杯分站赛采用的是标准50米长池，这与训练池规格完全一致，这让队员们心里踏实了不少。 抵达后稍作休整，第二天一早，队伍就来到了比赛场馆进行适应性训练。 巨大的泳池在专业灯光下泛着诱人的蓝光，看台空荡，但空气中已弥漫着大赛将至的气息。 李翔海跳入水中，感受着水温、浮力，以及池壁触感。 他按照计划，先游了几组技术游找感觉，然后开始200蛙的强度适应游了几个强度，当他气喘吁吁上岸的时候看到钱雁南则一如既往地稳定，余思悦也和人交接顺利，整个队伍的状态看起来都不错。 适应性训练结束后，教练组召开了赛前会议。对于即将到来的混合泳接力预赛，主教练张宏和胡翔俊统一了意见。 “预赛，用最好的体力去拼！不要保留！我们的目标就是游出好成绩，争取半决赛甚至决赛的席位。预赛只看成绩排名，不用考虑决赛体力分配问题，把你们的劲儿都使出来！” 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第162章 交接失误 赛前的紧张气氛在队员间无声地传递着，但经历过多次大赛的队员们，已经学会了将这种紧张转化为专注。 李翔海默默检查着自己的泳镜、泳帽，深呼吸调整着心率。 他深知，这次接力，不仅关乎个人，更关乎整个团队能否在世界杯这个重要的积分赛上，为奥运资格抢下关键的一席。 比赛日终于到来，柏林游泳馆内座无虚席，热情的观众欢呼声浪此起彼伏。当广播里用德语和英语播报出“男子混合泳4x100米接力预赛第X组”时，李翔海和队友们站在出发区，互相击掌打气。 李翔海注意到站在自己旁边的余思悦有些不对劲。 余思悦状态好的时候游得跟飞鱼似的，但心理素质是个坎儿，发挥时好时坏，像颗不稳定的炸弹。 此刻，这位“炸弹”的脸色明显发白，嘴唇抿得紧紧的，眼神有点发飘。 早上刚到赛场时，他就被这山呼海啸般的阵仗震住了，现在更是紧张得喉结上下滚动，甚至捂着嘴干呕了一下。 “思悦？你没事吧？”李翔海低声问，语气里满是担忧。 他知道余思悦这状态，十有八九要糟。 这一幕没能逃过教练胡翔俊的眼睛。胡翔俊的心猛地一沉。 预赛，不容有失！余思悦这状态，上去很可能出问题。他快步走到余思悦身边，声音压得很低：“思悦，感觉怎么样？” 余思悦摇摇头手微微颤抖，对自己的状态懊恼极了：“胡指我又紧张了，预赛还是让小海上吧，别耽误了大家。“ 余思悦拍了拍李翔海，张了张嘴，最终只是默默点了点头，退到了一边。 李翔海看着好友沮丧的样子，心里也不好受，但他明白现在不是犹豫的时候。 他用力拍了拍余思悦的肩膀：“放心！”然后深吸一口气，站到了原本属于余思悦的出发位置上。 钱雁南沉稳地下了水，调整出发器做好准备。 他应声入水，动作流畅舒展，像一条稳健的大鱼，按照自己精准的节奏破浪前行。 李翔海在交接区，全神贯注！他紧紧盯着钱雁南最后几米的动作，那个熟悉的微抬下巴的信号如约而至！ 李翔海没有丝毫犹豫，双腿爆发力量，猛地蹬离出发台！身体在空中划出优美的弧线，入水时机分毫不差，动作干脆利落！ “好！”张宏教练在记录本上快速写下“交接耗时：0.89秒”，对这个新组合的首秀表示满意。 李翔海入水后，立刻进入蛙泳状态。他感觉状态出奇的好！ 蹬腿强劲有力，每一次都像弹簧般推动身体前进；划臂饱满舒展，动作标准流畅。 隔壁泳道确实有选手蹬腿带起较大水波，但他提前有所准备，身体在水中做了一个细微的侧向调整，巧妙地避开了干扰最强的区域，节奏几乎没有被打乱！ 他奋力划水，努力追赶着领先的对手，表现堪称稳健。 然而，当游到交接区，准备将棒次交给蝶泳的王伟强时，问题出现了。 李翔海触壁的瞬间，王伟强也几乎同时蹬台出发！ 两人的衔接似乎差了那么零点几秒的默契，王伟强入水后明显需要调整一下才能进入全速状态。 王伟强自己也意识到了问题，他在水中奋力挥臂，蝶泳带起大片浪花，在最后阶段进行了猛烈的冲刺，试图挽回损失的时间。 李翔海在池边看得分明，王伟强的左臂提前发力准备触壁的动作异常明显，那声“啪”的触壁声也格外清脆。负责第四棒自由泳的黄宣反应极快，几乎是声落人动，蹬台出发如同离弦之箭！ 他入水后全力冲刺，最后50米更是拼尽了吃奶的力气，看台上的加油声震耳欲聋。 但当最终成绩显示在大屏幕上时，所有人的心都沉了下去。 他们的成绩未能达到预期目标，甚至没能获得半决赛的较好道次。 泳池边，气氛瞬间跌入冰点。 队员们摘下泳镜泳帽，默默上岸，脸上写满了不甘、失落和难以置信。李翔海看着大屏幕上的数字，心里像压了块石头。 他发挥得不错，但和王伟强那零点几秒的交接失误，像一根刺扎在心头。 胡翔俊和张宏教练立刻将大家召集到一起。“都别垂头丧气！” 张宏教练拍了拍队员的肩膀，声音沉稳，试图稳住军心：“预赛没达标又不是世界末日！更重要的是，我们找到了问题！刚才的比赛录像马上分析！特别是第二棒和第三棒的交接细节！半决赛还有机会，我们还有时间调整！” 胡翔俊点点头，目光扫过队员们，最后落在王伟强和李翔海身上。 “伟强，你冲刺很猛，但触壁前那一下，力量传递和给黄宣创造出发条件的细节，还可以做得更好！黄宣，你出发反应没问题，但前50米可以压得再狠一点！雁南，你一如既往的稳。红雨、思悦，你们替补也要随时准备好！” 他顿了顿，看向李翔海：“小海，你游得不错，预赛第二棒，隔壁道的干扰你处理得比训练时还好。但和伟强的交接，那零点几秒的延迟，可能就是决定性的。我希望你记住这次教训。” 李翔海默默点头。 他知道自己尽力了，但比赛就是如此残酷，毫厘之差，结果迥异。他倒没有过多自责，竞技体育本身就充满意外和不确定性，他不可能永远不犯错。 “预赛失利，责任不全在你们。” 张宏教练语气严肃地总结：“战术安排和临场应对我们也有考虑不周的地方。但问题必须解决！半决赛就在眼前，这是我们争夺奥运资格的关键一战，不容有失！” 胡翔俊的目光再次扫过队员，最后落在了余思悦和李翔海身上。 他似乎在权衡半决赛蛙泳棒的人选。 李翔海刚刚的表现有目共睹，稳定且处理好了干扰。 就在这时，李翔海抬起了头，目光坚定。 他看向胡翔俊和张宏教练，主动开口道：“张指，胡指，半决赛……让思悦上吧！” 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第163章 男子混接半决赛 所有人都愣了一下，看向他。 李翔海继续说道：“我游得还行，但和伟强哥的交接确实没磨合好。思悦他……” 他看了一眼旁边已经从紧张中缓过劲来、眼神重新燃起斗志的余思悦：“他今天早上是紧张过头了，但经过这一天的比赛氛围熏陶，还有看到我们预赛的教训，他应该已经适应了，我觉得该让他让他试试！毕竟他是咱们的首发选手。” 余思悦没想到李翔海会主动提出让他上，他猛地看向李翔海，眼神里充满了惊讶，随即是更加炽热的战意。 他没有说话，只是用力地点了点头，用眼神向教练表达着自己的决心：我准备好了！ 胡翔俊和张宏对视一眼。 李翔海的提议，既有对团队交接磨合问题的考虑，也有对好友的信任，让余思悦在半决赛这种背水一战的时刻上场，风险与机遇并存。 但看着余思悦那重新亮起来的眼神，或许……这正是他需要的舞台？ 张宏指导沉吟片刻，最终拍板：“好！思悦，半决赛蛙泳棒，你上！拿出你最好的状态来！翔海，你替补席待命，随时准备！” 余思悦握紧了拳头，重重地说：“是！” 李翔海也松了口气，对好友投去一个鼓励的眼神。 半决赛的征程，在波折之后，又将重新启航。 柏林游泳世界杯分站赛的男子4x100米混合泳接力半决赛，在预赛失利的阴霾与背水一战的决心下，拉开了帷幕。 巨大的游泳馆内，灯光聚焦在八条泳道上，空气仿佛被无形的压力压缩着，观众席上稀稀落落的助威声更衬出场内的肃杀气氛。 李翔海站在选手通道口，目光紧紧锁定在闭路电视即将出发的队友们身上。 钱雁南已经进入水中做着调整，双手握住仰泳出发器的握柄，双脚蹬住池壁，身体微微前倾，神情专注而平静。 余思悦则站在蛙泳棒的出发台后，他微微活动着肩颈，眼神锐利地扫视着泳池，又下意识地做了个深呼吸。 经过预赛的风波和一天的沉淀，他脸上的紧张已经褪去，取而代之的是一种沉静的专注。 广播声响起，提示音过后，是清晰的指令：“Take your marks——” 全场瞬间安静下来。 发令枪响！ 钱雁南双腿如同压缩到极致的弹簧猛地释放，借助出发器的杠杆力量，身体“嗖”地一声弹射出去！ 入水后，他流畅地舒展开身体，仰泳特有的、如同风车般稳定轮转的双臂划水动作立刻呈现。 他的划臂幅度精准，双腿的打水节奏均匀而有力，推动着他保持着近乎完美的流线型身体姿势，破开水面，以一种令人心安的稳健速度向前推进。 李翔海的心提到了嗓子眼，身体不由自主地更向前倾了些，全神贯注地看着钱雁南的最后几米：“一定要交接顺利啊，思悦。“ 那个熟悉的微抬下巴的信号清晰可见。 交接区，余思悦早已俯身，身体紧绷，目光如炬，死死锁定着钱雁南的动作。 信号出现！他双腿爆发出惊人的力量，蹬台动作迅猛而精准，身体在空中划出一道紧绷的、充满力量的弧线。 头部率先入水，溅起的水花不大，身体便已如同利箭般切入水中。 余思悦入水后，立刻展现出经过千锤百炼的平蛙技术。 他的身体核心控制得极好，几乎没有任何多余的晃动或起伏。 他的蹬腿动作强劲有力，双腿并拢、外翻、蹬夹，一气呵成李翔海注意到，在游至中段时，李翔海的目光紧紧跟随。 游至中段时，隔壁泳道果然又涌来了较大的水浪，这是预赛失利导致道次不佳的必然结果，也是对他们技术和心理的双重考验。 但这一次，余思悦应对吃别人浪显得胸有成竹。 他只是极其冷静地，根据水浪涌来的方向和强度，极其细微地、几乎是本能地调整了身体的深度和划臂的力度与节奏，让身体巧妙地顺应了水流的扰动，如同游鱼般滑了过去。 整个过程流畅自然，不着痕迹，他的整体节奏和速度几乎没有受到任何可观测的影响。 他的专注力高度集中，仿佛整个世界只剩下指尖划过的水流和前方那片代表着交接点的池壁。 余思悦游得异常稳健。 当他触壁时，双手动作干净利落。 他抬头看了一眼计时器，迅速离开泳池，将舞台交给了下一棒。 第三棒，蝶泳的王伟强早已蓄势待发！ 余思悦触壁的瞬间，王伟强猛地蹬离出发台！ 李翔海悬着的心放下了一半，交接成功！完美！ 他入水后，双臂快速有力地划动，身体起伏明显，带起的水花比余思悦大得多。 他的游进充满力量感。 在最后冲刺阶段，他清晰地做出了左臂提前发力、身体前冲准备触壁的动作，触壁力量十足，却又异常精准，手臂的伸展和发力时机掌握得恰到好处，为黄宣创造了非常良好的出发条件。 那声清脆的“啪”声，在嘈杂的环境中依然清晰可闻。 第四棒，自由泳的黄宣！王伟强触壁的瞬间，黄宣的神经早已绷紧到极限，反应速度快得惊人，迅即蹬台出发！ 入水后，他立刻进入了高速巡航模式。 前50米，他起速果断，划频和打腿频率瞬间提升，没有丝毫犹豫。 后50米，他更是拼尽了全力，双腿臂高频打水，向着终点线发起最后的、不顾一切的冲击！ 看台上，为数不多的华夏观众发出声嘶力竭的加油声，虽然音量有限，却充满了殷切的期盼。 当黄宣全力触壁，大屏幕上的最终成绩定格时，所有人的目光都瞬间聚焦到大屏幕上。 短暂的等待后，最终成绩定格： 3分34秒18！华夏队的教练席和队员区瞬间被喜悦笼罩！ 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第164章 顶住压力 大屏幕上，3分34秒18 的成绩终于定格。 李翔海瞳孔微缩，立刻在心中计算出差距，这比他们在预赛中的成绩快了近五秒！ 这是一个质的飞跃！ 短暂的等待后，最终排名揭晓。 华夏队半决赛位列第五，总成绩排名跃升至世界第14位！ 休息区瞬间被巨大的喜悦和难以置信的情绪淹没。 要知道，他们在预赛前仅排在第35位，预赛本身也未能突破瓶颈，如今竟一口气提升了二十多个名次！ 这不仅是成绩的提升，更是排名的惊天逆转。 队员们激动地互相拥抱、击掌，释放着压抑已久的情绪。 王伟强用力拍着余思悦的肩膀，声音里满是兴奋和赞赏。 “小悦，今天真是让我刮目相看！总算见识到你状态超神是什么样子了！以后就按照这个标准，多超神，少拉跨！” 钱雁南素来平静的脸上也露出了欣慰的笑容。 黄宣则兴奋地喘着粗气，脸上是拼尽全力后的畅快。 余思悦脸上终于绽开如释重负的笑容，他用力回抱了一下王伟强，眼中闪烁着自豪的光芒。 李翔海从通道口快步冲入人群，第一个紧紧拥抱了余思悦，声音带着由衷的喜悦：“漂亮！兄弟！我就知道你能顶住！太棒了！” 他为好友顶住压力、证明自己而由衷高兴。 胡翔俊和张宏指导也快步走了过来，脸上是掩饰不住的欣慰。 胡翔俊用力拍了拍余思悦的背，声音带着肯定：“好样的思悦！关键时刻扛住了！没掉链子！” 张宏指导看着手中的实时成绩单，连连点头，语气中带着赞许。 “非常好！这个成绩非常好！巨大的进步！你们的表现值得肯定！” 短暂的庆祝如同投入池水中的石子，激起的涟漪很快平复。 教练组立刻转入紧张的分析。 回到休息区，张宏指导迅速拿出平板电脑，调出联网更新后的最新奥运资格排名规则和已获资格队伍名单。 “世界第14位！” 张宏指导的声音带着振奋，目光扫过围拢过来的队员们：“这是一个重大的突破点！根据国际泳联最新规则，获得奥运接力资格有两种途径，一是在去年世锦赛上进入前十二名，二是凭借截至资格赛结束前的世界排名，在尚未通过世锦赛获得资格的队伍中，排名前四的队伍将获得参赛资格。” 他指着屏幕上的数据：“我们去年世锦赛未能进入前十二，因此，世界排名是我们唯一的通道。” “我们现在排在世界第14位。” 张宏指导加重了语气，强调着关键信息。 “更重要的是，在尚未获得奥运资格的参赛队伍中，我们目前排名第三！” “第三！”这个词像电流一样击中每个队员。 激动、希望、难以置信的情绪交织在脸上。 这是一个极其有利的位置！一只脚仿佛已经踏进了奥运的门槛！ “但是。”胡翔俊的声音响起，瞬间将大家拉回现实。 他的神情严肃而凝重：“这个排名是动态的，而且非常脆弱！在我们后面，还有好几支实力强劲的队伍，比如挪威、意大利，他们的净时长和我们咬得极紧，时间差距可能只在零点几秒甚至到了毫秒级别，这说明他们实力也不容小觑。 “奥运前的资格赛，只剩下重启的世界泳联世界杯分站赛了，没有其他大型国际赛事可以让我们再去争取积分了。” 张宏指导立刻补充，语气同样沉重：“而且，今年的世界杯分站赛即将落幕，接下来是春季休赛期。这段时间，各队都不会闲着。” “他们会利用这段时间进行高强度训练、调整战术、恢复体能。等世界杯分站赛重启，竞争只会比现在更加激烈、更加残酷！各队都会毫无保留地派出最强阵容，名次随时可能发生剧烈变化。” 他环视着每一张年轻而专注的脸。 “我们绝不能因为现在排第三就沾沾自喜，一丝一毫的松懈都可能让我们前功尽弃！这个位置并不稳固，后面的队伍虎视眈眈，随时可能追上来，甚至反超。“ “所以，接下来的休赛期，对我们来说，至关重要！这是巩固我们现有优势、弥补技术短板、提升团队默契和绝对实力的黄金时期！每一天都不能浪费！” 队员们听着教练冷静而现实的分析，刚刚因巨大飞跃而产生的狂喜渐渐沉淀下来，转化为一种更深沉的紧迫感和沉甸甸的责任感。 李翔海的目光扫过队友们，沉稳如磐石的钱雁南，爆发力惊人的王伟强，终于证明自己、状态在线的余思悦，冲刺迅猛如箭的黄宣，还有经验丰富的替补孙红雨。 柏林这一战，从预赛折戟的谷底，到半决赛逆袭的高峰，跌宕起伏，最终以一场漂亮的翻身仗告终。 它不仅大幅提升了世界排名，更重要的是在烈火中淬炼了这支年轻团队的意志，证明了他们承受压力、绝地反击的能力。 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！泳池的浪花暂时平息，欢呼声也渐渐远去。 但追逐奥运梦想的脚步，永远不会停歇。 休赛期的训练场，没有观众的呐喊，没有聚光灯的聚焦，却将成为他们积蓄力量、磨砺锋芒、为即将到来的最终决战做好万全准备的下一站战场。 而真正的生死搏杀，将在世界杯分站赛重启的号角声中，再次降临。 短暂的兴奋过后，教练组和队员们的注意力立刻转向了下午即将举行的决赛。 虽然半决赛的成绩已足够振奋人心，但决赛是另一个舞台，一个可以进一步突破和锻炼队伍的舞台。 “下午决赛，翔海、红雨上。” 张宏指导迅速做出部署，语气果断。 “翔海替思悦，红雨替黄宣。” 这个调整一是让李翔海和孙红雨这对替补组合在更大的压力下磨合默契，积累实战经验，二是基于两人在最后冲刺阶段的爆发力优势，看看能否在已经非常出色的半决赛成绩基础上，再进一步，将时间再缩短零点几秒，冲击更高的世界排名。 能否在已有的好成绩下再创突破，将队伍的实力和潜力淋漓尽致地展现给世界泳坛，就看这场决赛的发挥了。 队员们迅速调整心态，开始为决赛做最后的准备和放松。 李翔海和孙红雨相视一眼，都从对方眼中看到了跃跃欲试的斗志，新的挑战，即将开始。 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第165章 春训 华夏男子4x100米混合泳接力队最终将成绩定格在 3分34秒03，比半决赛又提高了宝贵的0.15秒。 虽然世界排名未能更进一步，但这毫厘之间的突破，凝聚着队员们决赛场上拼尽全力的汗水，也饱含着教练组的智慧。 对于李翔海而言，这场决赛是他与孙红雨在冲刺棒上默契的初试。 赛季告一段落，紧绷的弦终于可以稍作松弛。李翔海拖着行李，踏上了归家的旅程。 年关将近，空气中弥漫着家家户户煎炒烹炸的香气。 推开家门，温暖的气息扑面而来，母亲朱晓丹早已等候多时，桌上摆满了丰盛的年菜，最中央是一大盘圆滚滚、白胖胖的手工饺子。 年夜饭的餐桌上，欢声笑语不断。 李翔海大快朵颐，享受着久违的家常味道，尤其是母亲包的饺子，馅大皮薄，一口咬下去满嘴鲜香。 他吃得正欢，忽然牙齿“咯嘣”一声，磕到了一个硬物，疼得他倒吸一口凉气。 吐出来一看，竟是一枚锃亮的五角硬币。 “哎哟！”朱晓丹见状，忍不住笑出声来，眼角的皱纹都舒展开：“你这孩子，吃饭还是这么毛毛躁躁，跟小时候一个样！” 她接过硬币，用纸巾擦了擦，又塞回李翔海手里，眼神里满是期许：“这可是妈特意包的幸运饺，就包了一个，偏偏让你吃到了。拿着，新赛季好好收着，妈祝你新的一年顺顺利利，比赛场上都有好收成！” 家的温暖像一层柔软的毯子，包裹着连日征战的疲惫。 然而，团聚的时光总是短暂。 几天后，李翔海收拾行囊，准备返回C市国家队训练基地，开始关键的春季集训。 临行前，朱晓丹一边帮他整理行李，一边絮絮叨叨地叮嘱，话语里是父母共有的牵挂与期望。 “翔海啊，到了队里就专心训练，别东想西想，别的事都先放放。” “游好自己的泳，别管别人说什么闲话，教练的话要好好听，他们都是为了你们好……” 李翔海安静地听着，频频点头，将这些朴实却沉甸甸的嘱咐一一记在心里。 回到熟悉的C市，国家队训练基地的气氛已从假期模式迅速切换。 春训第一天，空气里都透着严肃和一丝新开始的兴奋。 下午的训练课结束后，胡翔俊教练没有立刻让大家解散，而是神秘兮兮地招了招手，把李翔海、余思悦、王伟强几个接力队员叫到一边，压低声音说。 “张总指导今天去总局开会了，晚饭前回不来。走，我带你们去改善改善伙食，算是给大家接个风，鼓鼓劲！不过，嘴巴都严实点啊！” 队员们面面相觑，既惊讶又兴奋，训练基地的伙食虽然营养均衡，但天天吃难免想念外面的烟火气。 胡翔俊熟门熟路地领着他们穿过几条小巷，来到一个看起来并不起眼，甚至有些年头的小餐馆。 门脸不大，招牌上的漆都有些剥落，但里面干净整洁，空气中飘荡着诱人的炭火香气。 老板是个四十多岁的中年汉子，身材壮实，手臂上还能看到隐约的肌肉线条，见到胡翔俊进来，立刻露出爽朗的笑容：“小胡，来啦，哟，还带了这么多小将！” 胡翔俊笑着介绍：“老张，我以前的队友。这些都是我们队里的小伙子。” 被称作老张的老板热情地和每个人握手，目光扫过这些年轻的面孔，他看着队员们好奇打量餐馆的目光，主动开口：“我以前也是练游泳的，跟你们胡指一个队，后来训练伤了腰，没办法，只能退役了。” 他顿了顿，指了指这间小店：“退役了也得吃饭啊，就开了这么个小馆子。也多亏了以前这帮老队友们照顾生意，常来捧场。” 他一边招呼大家坐下，一边麻利地擦着桌子，继续说道：“你们放心，我这店虽然小，但食材绝对合规，不能砸了运动员的招牌，更不能让还在水里拼的兄弟们吃出问题。” 炭火很快燃起，各式烤串在铁架上滋滋作响，油脂滴落，腾起阵阵带着焦香的烟雾。 老张娴熟地翻动着肉串，撒上孜然辣椒面，香气瞬间弥漫开来。 他一边忙活，一边看着眼前这群充满朝气的年轻人，像是想起了什么，语气变得有些感慨：“练体育这条路啊，能站上最高领奖台的，就那么几个。像我们这样的，才是大多数。练的时候拼尽全力，问心无愧就好。” “真到了退役那天，天也不会塌下来。换个地方，换个活法，照样是条好汉，照样能活出个人样来。退役，不是终点，是另一个起点罢了。” 李翔海看着老张在烟火气中忙碌却从容的身影，对“运动员”这三个字，似乎有了更深一层的理解。荣誉固然耀眼，但更重要的是那份贯穿始终的拼搏精神和对生活的热爱与担当。 这顿久违的烧烤，吃得格外酣畅淋漓。 羊肉串肥瘦相间，烤得外焦里嫩，鸡翅皮脆肉滑，烤韭菜鲜嫩多汁。 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！就连最普通的烤馒头片也焦香酥脆。 李翔海大快朵颐，吃得唇齿留香，额头上都沁出了细密的汗珠。 这顿在张总指导缺席情况下的秘密聚餐，吃的他放松的紧。 短暂的放松之后，便是更加专注的投入，春训的大幕正式拉开。 训练计划排得满满当当，强度也逐步提升。 体能、力量、技术、专项耐力…… 每一项训练都像一块砖石，垒砌着通往更高目标的基础。 李翔海沉下心来，全身心投入到训练中。 他一丝不苟地完成着教练布置的每一项任务，在日复一日的汗水中打磨着自己。 训练基地很大，不同项目的队员训练安排也各不相同。 李翔海知道，崔嘉树也在这次春训的大名单里，就在隔壁的游泳馆训练。 但两人的训练计划安排得满满当当，时间点常常错开。 有时候，明明知道对方就在百米之外的水池里训练，却可能连着好几天都碰不上面。 偶尔在食堂或者宿舍楼匆匆一瞥，也只是点头打个招呼，更多的时候，是在训练结束后，拖着疲惫的身体回到宿舍，拿起手机发一条简短的消息。 “训练完了，累瘫。你怎么样？” 对方可能也正在回复的路上，或者已经沉沉睡去。 回复有时快，有时慢，内容也无非是 “刚结束，累。”“注意休息。”之类的平常问候。 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第166章 出征 六月的阳光已带着初夏的灼热，世界泳联世界杯最后一站分站赛的泳池，成了华夏男子4x100米混合泳接力队通往东京奥运会的最后一道关卡。 空气里弥漫的不仅是泳池水的气味，更有近乎凝固的紧张。 每一秒，都可能决定他们数月、乃至数年努力的最终走向。 队员们站在出发区，神情比以往任何一场比赛都要凝重。 他们清楚，这是奥运前的最后一次国际大赛，是稳固排名的最后机会。 预赛、半决赛、决赛，每一枪都拼尽全力。 水花翻腾中，是咬牙的坚持，是对交接棒毫厘不差的苛求。 当最终的成绩汇总，新的世界排名更新时，结果让所有人屏住了呼吸，华夏队的世界排名定格在第15位。 而在那些尚未通过世锦赛直接获得奥运门票的队伍中，他们排名第四！ 第四意味着他们刚刚好，卡在了获得奥运资格的门槛上。 惊险万分地拿到了那张宝贵的男子混合泳接力奥运入场券。 休息区里，瞬间爆发出压抑不住的欢呼和拥抱，队员们激动地拍打着彼此的肩膀，眼眶发热。 胡翔俊和张宏指导紧紧握了下手，长长舒了一口气。 这一刻，无数个日夜的汗水、挫折、坚持，都化作了这张沉甸甸的门票。 更令人欣慰的是，凭借队员们自身的拼搏和团队的集体协作，华夏游泳队在本次奥运周期中，没有出现任何一个项目名额轮空的情况。 所有具备竞争力的项目都成功获得了参赛资格，这是一份属于整个团队的骄傲。 七月初，盛夏的蝉鸣声中，一则重磅消息正式发布。 国家体育总局官方网站的首页，一份文件醒目地公示出来，东京奥运会华夏体育代表团最终名单。 游泳项目那一栏里，李翔海、孙红雨、崔嘉树……一个个熟悉的名字赫然在列。 这份名单，是对过往成绩的官方认证，更是开启新征程的通行证。 赛前动员大会在训练基地的大会议室召开。 气氛热烈而庄严，领导们的讲话激情澎湃，回顾过往艰辛，展望奥运前景，点燃了每个人心中的火焰。 对于队员们来说，这份激情中也掺杂着一种终于等到的感慨。 春训实在太久了！ 从年后归队，到全队开拔高原进行封闭集训，期间还穿插着各种国内选拔赛、小规模国际赛，身心都经历着高强度的磨砺。 动员大会的结束，仿佛是一个阶段的正式收官。 队里体谅大家的辛苦，特意在出发前安排了一个短暂的小假期。 没有繁重的训练任务，队员们难得地放松下来，三三两两聚在一起，吃吃喝喝，聊聊天，享受着大赛前最后的轻松时光，心情还算愉快。 高原集训的效果，在此时显现出来。 经过一段时间的平原适应，队员们普遍感觉自己的状态曲线正处于一个高点。 充沛的体能储备和精细打磨的技术，让他们对即将到来的大赛充满了信心。李翔海的状态尤其火热。 在一次队内测试中，他在自己主攻的200米蛙泳项目上游出了 2:08.79 的个人历史最好成绩。 这个成绩像一针强心剂，不仅提升了他的自信，也让教练组对他的奥运表现有了更高的期待。 飞往东京的航班平稳降落，一个小时的时差几乎可以忽略不计，省去了很多适应的时间。 机场大厅里，华夏奥运代表团的大部队汇聚在一起，统一的着装，饱满的精神面貌，形成了一道亮眼的风景线。 李翔海看着周围队友们跃跃欲试、状态满满的样子，心里有些雀跃又有些紧张。 为了确保休息质量，他赶紧从背包里翻出一个准备好的冰贴眼罩戴上，上了前往奥运村的大巴车后，便靠在椅背上沉沉睡去。 睡眠是最好的恢复，等大巴车抵达奥运村，开始办理入住手续时，他才悠悠转醒，精神已经恢复了大半。 奥运村内，游泳项目的几十名选手被安排在同一片区域，分住在几个大的套间里。 每个套间又被分隔成若干个小房间，虽然空间不大，但每个人都拥有一个属于自己的、小小的独立空间，保证了基本的隐私和休息环境。 队伍管理非常严格，实行半封闭式管理，队员们外出都需要向教练组报备，说明事由和返回时间。 这是大赛前的常规操作，一切以保障运动员的安全和专注为首要任务。 奥运村的伙食倒是给了队员们一个不小的惊喜。 巨大的餐厅里，菜式琳琅满目，种类繁多。除了华夏厨师精心准备的中式菜肴，还有来自世界各国的特色美食，日本的寿司、天妇罗，意大利的披萨、意面，法国的面包、甜点……应有尽有。 虽然口味未必完全地道，但丰富的选择足以满足不同队员的需求，也为紧张的赛前生活增添了一抹亮色。李翔海和队友们每次走进餐厅，看着满满当当的餐台，心情都会轻松不少。 本届奥运会的游泳项目赛程，早在半年前就已拟定并公布。 华夏游泳队针对这份赛程，做了极其充分的准备。 李翔海他们甚至在国内就按照东京奥运会的比赛时间点也是考虑到时差之后模拟过的，进行过多次高强度的模拟赛。 游泳比赛总共持续八天，将在东京水上运动中心这个专门的场馆举行。 比赛日程紧凑，项目轮转快，对运动员的体能分配和状态调整都是极大的考验。 抵达东京后的第二天，在正式比赛开始前，游泳队的领导非常重视，亲自带着队员们熟悉赛场大巴的线路。 领导拿着地图和时刻表，详细讲解从奥运村到水上运动中心的班车路线、发车时间、停靠站点以及预计耗时。 他反复强调：“比赛日，时间就是生命！绝对不能因为搞不清楚路线、等错了车而耽误了比赛！每个人都必须把路线和时间表烂熟于心！” 队员们认真听着，有的还用手机拍下路线图和时刻表。 大赛当前，任何一点疏漏都可能造成无法挽回的损失。 熟悉了路线，心里有了底，大家伙这才解散跟着自己的教练组适应环境。 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第167章 适应 东京水上运动中心的泳池，在赛前开放适应训练的日子里，成了全球顶尖游泳选手们短暂交汇的场所。 巨大的蓝色水域被划分成多个泳道，此刻，池水中人影绰绰，水花四溅，宛如沸腾的海洋。 当然在李翔海看来，就和下饺子似的，人好多啊.jpg 各国选手都抱着和李翔海同样的想法,尽快熟悉这片池水。 水温、浮力、转身池壁的触感，每一个细节都需要在赛前细细体会、牢牢掌握。 空气中弥漫着浓重的氯水气味，混合着不同语言的低语和教练的指令声。 李翔海换好泳裤，戴上泳镜泳帽，活动了一下关节，便滑入水中。 清凉的池水包裹全身，他深吸一口气，潜入水下，开始进行简单的适应游，感受着水流划过肌肤的触感，以及每一次蹬壁转身时池壁的反馈。他专注于自身的感觉，调整着呼吸和节奏。 刚游完一个来回，浮出水面调整呼吸时，一个带着明显口音、却异常热情的声音从隔壁泳道响起：“嗨，亲爱的 Lee！” 李翔海下意识地转头望去。 虽然对方戴着泳镜看不清全貌，但那从泳帽边缘顽强钻出的几缕耀眼金发，以及那熟悉的、带着几分俏皮的语调，瞬间让他认出了声音的主人。 是伊利亚！他在澳大利亚冬训时结识的那位开朗的澳大利亚蛙泳选手。 “伊利亚！”李翔海脸上露出惊喜的笑容，扶着水线，暂时停下了训练:“好久不见！你也在这儿？游进A标了？” 能在奥运村的训练池里遇见她，且没有跟随大队行动，答案不言而喻。 “没错，Lee！”伊利亚抹了一把脸上的水珠，笑容灿烂，露出一口白牙:“我拿到了100蛙和200蛙的资格！同时。” 她故意停顿了一下，眨眨眼：“我也要游接力哦，记得给我加油！” 李翔海愣了一下。这一句没头没尾的，让他一时没反应过来。 伊利亚的主项是蛙泳，那么她能参加的接力项目无非两种：女子4x100米混合泳接力，或者……男女混合4x100米混合泳接力？ “加油！” 李翔海没多想，笑着伸出手，隔着水线与伊利亚响亮地击了个掌。 水花溅起，带着重逢的喜悦和对彼此的祝福。 短暂的寒暄后，两人都明白训练时间宝贵，很快便各自转身，重新投入到对池水的适应中。 与伊利亚的相遇是轻松愉快的插曲，而与另一位老熟人的碰面，则显得更具竞技意味，甚至带点戏剧性。 李翔海正在专注地进行一组短距离冲刺训练，这是他赛前热身和激活状态的重要环节。 他全力蹬壁出发，身体在水中高速推进，专注于每一次划水和蹬夹的爆发力。 就在他全力冲刺一个来回，即将触壁转身时，眼角的余光瞥见旁边泳道似乎有一个身影，正以几乎与他平行的速度前进，对方显然也在进行冲刺训练。 李翔海没有分心，专注于自己的动作，触壁、蹬离、继续冲刺。 对方似乎也保持着同样的节奏，两人就这样在相邻的泳道里，并排着冲刺了整整一个来回。 当李翔海再次触壁，完成这一组练习，摘下泳镜准备稍作休息时，旁边泳道的那位选手也停了下来，同样摘下泳镜，露出一张轮廓分明、带着爽朗笑容的脸。 正是他在短池世界杯100米蛙泳项目上多次交锋、且几乎每次都被压过一头的美国选手，科尔·麦克斯！ “嘿，Lee！” 科尔甩了甩头上的水珠，笑容带着几分促狭：“你的泳姿还是这么流畅，我一下水就认出是你了！但这多半年……” 他故意上下打量了一下李翔海明显更加厚实、线条更加分明的肩背和手臂，用手比划了一个膨胀的手势：“你是吃了多少蛋白质？怎么练成这样了？” 李翔海被他夸张的动作逗得有点无语，心里忍不住吐槽，怎么一个两个的，在这种高强度适应性训练的时候都能把我认出来？ 你们都不认真训练的吗？ 不过科尔那标志性的美式幽默和直接的表达方式，倒是他熟悉的风格。 “嗨，科尔。”李翔海也回以微笑，语气平静：“你也来了。” “当然！”科尔靠在池边，显得很放松：“这可是奥运会。不过说真的，Lee，看到你现在的状态，我更期待了。” 他话锋一转：“这么说，你有100蛙的比赛吗？我很期待和你在这里再比一场！” 李翔海摇了摇头，如实相告。 “并没有，我的100蛙还没能在资格赛中游进A标。” 他的主攻方向是200米蛙泳，100蛙虽然也练，但确实不是他的最强项，最后一次资格赛时间久远，是在上高原之前，他也没能游进。 “哦，这样啊。” 科尔脸上露出一丝明显的遗憾，他耸了耸肩：“那太可惜了。不过没关系。” 他很快又恢复了那种充满斗志的笑容，伸出手：“希望我们以后还有机会同场竞技！无论是在世界杯还是世锦赛上。加油，Lee！” 李翔海握住了他伸过来的手，感受到对方掌心传来的力量和真诚：“加油，科尔。” 简单的交流后，两人都明白训练时间宝贵，很快便重新投入到各自的训练计划中。 回到崔嘉树这边，4*100自接力预赛将在第一晚进行，赛前会上，带队领导看着四个姑娘，语气温和地宽慰。 “别紧张，明天预赛，发挥出你们自己的最好水平就行，别有压力。” 领导的本意是好的，想给她们思想减负。 但话听在姑娘们耳朵里，却像是提前给她们打好了不强求的预防针。 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第167章 调整棒次 崔嘉树和队友们安静地听着，没人开口反驳或质疑。 她们理解领导的用意，，但等领导离开，会议室的门轻轻合上，六位姑娘抬起头，目光在彼此脸上流转，无需多言，主力四人的眼中都看到了同一种情绪，郁闷，夹杂着些许不甘。 杨帆和郑小雨则带着关切，默默支持着主力队友。 “啧。” 性子直爽的陈欣怡第一个忍不住，压低了声音嘀咕道：“这话说的……怎么感觉咱们这个项目，还没下水呢，领导就觉得铁定没戏了？真不受重视啊……” 她撇了撇嘴，脸上写满了不服气。 这话像一把钥匙，瞬间打开了大家的心扉。 蒲蓝田叹了口气默默的把陈欣怡揽进怀里，古美也轻轻摇了摇头。 崔嘉树没说话，但紧抿的嘴唇和微蹙的眉头也泄露了她的情绪。 能站上奥运会女子4x100米自由泳接力舞台的，哪个不是身经百战？ 她们是各自省队的绝对主力，是国家队层层选拔、优中选优的顶尖选手，每个人单拎出来，都是能在国内甚至亚洲赛场争金夺银的存在。 她们身上，还共同承载着接力亚洲纪录的荣光。 这份骄傲，是她们无数次挥洒汗水、咬牙坚持换来的。 杨帆和郑小雨虽然这次是替补，但同样是队内的重要成员，随时准备顶上。 然而，现实的冷水总是毫不留情。 她们心里比谁都清楚，当对手是美国、澳大利亚那些接力传统豪强时，当对方队伍里可能坐着世界纪录保持者、奥运冠军级别的超级巨星时，她们的整体实力确实显得不够看。 领导的话，或许只是基于客观实力对比的理性判断，是希望她们放下包袱。 可听在一群正憋着一股劲儿、渴望在奥运舞台上证明自己、为团队拼尽全力的姑娘们耳中，却像一根小小的刺，扎得人心里不舒服。 比赛日的第一天，东京的清晨带着湿润的气息。 六位姑娘都起得很早，奥运村巨大的餐厅刚刚开始供应早餐。 她们默契地走向亚洲餐区，各自选了一碗温热的粥或清淡的汤羹，配上煮鸡蛋、几样清爽的炒菜和一小份水果。 这是她们习惯的、能让身体感到舒适的赛前餐。 餐后，她们搭乘准时发车的班车，前往东京水上运动中心。 场馆内，气氛已经与昨日适应性训练时不同，多了一份大赛临近的庄重与紧张。 巨大的电子屏幕亮起，泳池碧蓝的水面在灯光下泛着诱人的光泽。 姑娘们换上泳装，戴上泳镜泳帽，滑入池水中。 水温恰到好处，显然场馆的温控系统极为精准。 她们进行了几组简单的适应游，感受着水流划过身体的熟悉触感，寻找着最佳的入水角度和转身感觉。 杨帆和郑小雨也一同下水，保持着状态。 游了一会儿，她们离开主池，前往旁边的热身池进行更系统的赛前激活训练。 在热身池边，四位主力姑娘不约而同地聚拢在一起，头碰着头，一阵悉悉索索的低语。 杨帆和郑小雨在不远处进行着自己的热身，但目光也时不时关切地投向这边。 不远处，吴军教练和李莉教练正关注着队员们的状态。 吴军看着四位主力围在一起嘀嘀咕咕的样子，有些好奇地问李莉：“李教练，你看她们几个在那商量什么呢？这么投入。杨帆和郑小雨也在旁边呢。” 李莉显然更了解自己一手带起来亲如母女的陈欣怡，也熟悉这几个姑娘的脾性，她笑了笑：“吴指，这还用问？主力队员肯定是在琢磨战术呢。这几个丫头，心里都憋着股劲儿，估计对预赛有自己的想法了，你看替补队员也随时待命呢。” 吴军闻言，叹了口气，：“唉，有想法是好事，不过……李教练，你也知道，咱们这几个主力姑娘，个人能力都不差，可要跟美澳那些接力强队比整体实力和厚度……差距还是明显的。希望她们别给自己太大压力。” 他这话，多少还是带着点“唱衰”的意味，尽管是出于对队员的关心和现实的认知。 李莉立刻不赞同地看了他一眼，语气带着维护。 “吴教练，这话可别让她们听见！还没比赛呢，怎么能先泄气？嘉树要是知道你这么说，非得跟你急眼不可。咱们做教练的，这个时候就该给她们信心！” 她深知运动员在赛前最需要的就是无条件的信任和支持。 吴军被李莉这么一说，有些讪讪地摸了摸鼻子，果然闭上了嘴。 他对崔嘉树那不服输的性子再了解不过了。 果然，没过多久，四位主力姑娘结束了密谈，步伐一致地朝两位教练走了过来。 杨帆和郑小雨也跟了过来，站在一旁。 崔嘉树作为代表，率先开口：“吴教练，李教练，麻烦您二位跟张宏总教练汇报一下，我们想更换预赛的接棒顺序！” 吴军和李莉对视一眼，虽然有些意外，但也在情理之中。 运动员在赛前根据状态和对手情况微调棒次是常有的事。 吴军立刻问道：“当然可以。你们想怎么调整？杨帆、小雨，你们怎么看？” 他记得之前教练组安排的预赛棒次顺序是：第一棒古美，第二棒蒲蓝田，第三棒陈欣怡，第四棒崔嘉树。 同时询问替补队员的意见，体现团队整体性。 杨帆和郑小雨点点头，表示支持主力队员的决定。 崔嘉树没有犹豫，直接说出了她们商量好的方案：“我和古美姐换一下位置。我游第一棒！” 这个提议让两位教练都愣了一下。 让冲刺能力最强的崔嘉树去游第一棒？ 这有点打破常规。通常冲刺手都是放在最后一棒压阵的。 崔嘉树似乎看出了教练的疑惑，进一步解释道：“我们观察了其他队伍的热身和以往比赛录像，特别是美国队和澳大利亚队。她们的第一棒往往非常强势，起速极快，一上来就试图建立巨大优势，给后续棒次制造压力。” “如果我们第一棒就被拉开太多，后面追起来心理压力会非常大。” 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第168章 蜕变的预赛 她顿了顿，眼神锐利：“古美姐起速稳，但冲刺能力也不差。我上去，能在开局阶段顶住压力，咬住她们，绝不让他们在第一棒就把我们甩开。” 吴军同意崔嘉树的话，可为什么要她第一个上？ “你说说你为什么考虑到你和古美换棒次？“ “是这样教练，我们觉得这个安排后面蓝田姐接棒的时候，压力会小很多，二棒稳住节奏，保证流畅过渡，把位置保持住。欣怡第三棒冲击名次，古美姐的能力放到第四棒负责最后的冲刺。” “我们觉得，这样调整，整体节奏可能会更顺畅，更有机会在预赛中拼出一个好成绩，争取更好的半决赛道次，杨帆姐和小雨也认同这个策略。” 她的分析条理清晰，显然是经过深思熟虑，并非一时冲动。 古美、蒲蓝田和陈欣怡都站在她身后，眼神坚定，显然都同意这个方案。 她们想在第一棒就打出气势，顶住强队的冲击，为后面的队友创造更好的比赛环境。 杨帆和郑小雨也点头表示这是积极的尝试。 吴军看着眼前这六位眼神灼灼、充满斗志的姑娘。 他点点头，没有丝毫犹豫，立刻掏出手机：“好！我这就给张宏指导打电话汇报你们的想法！你们继续热身，保持住这股状态！” 他走到一旁，快速拨通了电话，语气急促地转达着姑娘们的战术构想。 东京时间，晚上八点半。 水上运动中心巨大的穹顶下，灯光将泳池照耀得如同璀璨的蓝宝石。 女子4x100米自由泳接力预赛，作为首日压轴大战，牵动着无数目光。 现场观众屏息凝神，电视镜头扫过八条泳道。 华夏队的签运不算理想，第八道，最外道。 这意味着出发时视野受限，更容易受到观众席噪音干扰。 崔嘉树站上第一棒的出发台，深吸一口气，将教练和队友的叮嘱在脑海中再次过了一遍。 随着几声哨声大家站上了出发台，最后一声长哨，现场恢复了安静，第七道是澳大利亚队，派出了名将米歇尔·科尔曼。 第六道则是加拿大队，由现役女子50米自由泳世界纪录保持者凯莉·詹金斯领衔。同时现场镜头也给到了她。 强敌环伺，压力如山。 Take your marks——” 枪响！ 崔嘉树无疑是在接力中非常出色的开棒选手，如同离弦之箭，弹射入水！ 她的出发反应极快，入水动作干净利落，瞬间进入高速巡航状态。 第八道的不利位置似乎并未影响她，她专注于自己的节奏，每一次划臂都带着破釜沉舟的力量，双腿打水频率极高，带起细密的水花。 正如赛前所料，凯莉·詹金斯和米歇尔·科尔曼一上来就展现了恐怖的爆发力，如同两道闪电在前方领航。 但崔嘉树没有丝毫退缩！ 她死死咬住！ 她的身影紧紧贴在第七道和第六道之间，仅仅落后半个到一个手臂的距离。 预赛中，大家都有所保留，但崔嘉树拼尽全力，硬是在强敌夹击下，为华夏队稳住了前三的位置！ 触壁瞬间，她抬头扫了一眼计时器，手臂奋力向前一推，完成了一次教科书般的交接！ 第二棒，蒲蓝田入水！ 她接棒的动作平稳流畅，没有浪费丝毫动能。 蒲蓝田的风格如其人，沉稳如山。 她没有急于加速追赶，而是精确地控制着自己的划频和呼吸再交接，紧紧跟随着前方由美澳领航的第一集团。 她的任务就是“稳”，将崔嘉树拼来的位置牢牢守住，为下一棒创造最好的接棒条件。 她的游进如同教科书般精准，与第一集团的差距几乎没有扩大。 第三棒，陈欣怡早已在出发台上蓄势待发，身体微微颤抖。 这可是多少人梦寐以求的大赛她又怎么可能不紧张呢？ 蒲蓝田触壁的刹那，陈欣怡猛地蹬台出发！入水后，打腿频率陡然提升，带起大片白色的浪花。 她的脾气火爆，在水中的游进更是带着一股一往无前的冲劲！ 朝着前方的加拿大选手猛冲过去。50米过后，她凭借惊人的加速能力和不屈的意志，硬生生完成了对加拿大选手的超越。 华夏队的名次，在她的奋力一搏下，悍然提升至第二位。 现场为数不多的华夏观众爆发出热烈的呐喊。 陈欣怡触壁时，几乎是用身体撞了上去，将最后一丝力量都压榨出来，为最后一棒创造了绝佳的出发位置！ 第四棒，古美入水！她肩负着最后的冲刺重任。 古美的冲刺能力毋庸置疑，她的划臂大开大合，每一次推水都带着全身的力量，双腿打水强劲有力。 然而，澳大利亚队派出的最后一棒，是女子200米自由泳世界纪录保持者，麦克·唐诗！ 这位红发绿眼的澳洲名将，如同水中女战神，技术完美，力量充沛，速度惊人。 古美拼尽了全力，眼神死死锁定着前方那道身影。差距在一点点缩小！ 华夏观众的心提到了嗓子眼，但麦克·唐诗的实力太过雄厚，她在最后25米再次展现了恐怖的加速能力，将微弱的领先优势再次拉开半个身位。 给古美展现了拼尽全力还是无法超越的实力。 最终，古美以极其微弱的劣势第二个触壁。 她抬头看着大屏幕，胸膛剧烈起伏。 姑娘们以小组第二的成绩触壁，综合所有小组成绩后，总排名位列预赛第三。 选手通道内，湿漉漉的泳衣紧贴着身体，六位姑娘却不管不顾地紧紧相拥在一起，汗水和池水交织，顺着发梢滴落，但每个人的脸上都找不到丝毫沮丧，反而洋溢着开怀的笑容。 她们拼出了自己的水平，顶住了强敌的冲击，战术目标完美达成毕竟她们每一个人都发挥出了自己想要的水平，为何要垂头丧气呢？ 半决赛，她们还要再拼一场！ 半决赛就在第二天清晨。 教练组果断轮换，让杨帆和郑小雨上场，既是锻炼，也为决赛保存主力体力。 得益于完善的赛后恢复和姑娘们彻底卸下的思想包袱，这场半决赛打得同样漂亮。 杨帆和郑小雨顶住压力，交接流畅，发挥稳健，最终队伍再次顺利晋级决赛！ 连续两场硬仗的胜利，让整个团队士气高涨，对即将到来的决战充满期待。 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第169章 姑娘们的世界纪录 “中央电视台，观众朋友们，在这一比赛日下午的竞赛单元中，还剩下最后一个决赛，那就是马上要开始的女子4*100自由泳接力。” 解说员的声音透过电视屏幕，传递着难以抑制的兴奋与期待。 “华夏队在上午的半决赛中表现出色，以排名第三的成绩强势晋级决赛！值得注意的是，她们和同样晋级决赛的加拿大队一样，在棒次上进行了战术性调整，为这场终极对决埋下了伏笔。” “在这场比赛中，华夏队是否能够冲击奖牌还是要看现场的发挥情况。” “我们来认识一下各支进入决赛的队伍一道是法国队,第二道是东道主日本队…加拿大队则是我们争夺奖牌的重要竞争对手，我们来特别关注一下，她们的一棒只有14岁，但四人整体实力相差不大，四棒的凯莉·詹金斯也是一员猛将。” 聚焦在运动员入场通道。华夏队的四位姑娘，崔嘉树、蒲蓝田、陈欣怡、古美——手挽着手，步伐坚定地走向泳池。 “我们看到刚刚在女子100蝶当中获得一枚铜牌的蒲蓝田现在也是来到了接力队伍当中，此刻再次披挂上阵，与队友们并肩作战，要在接力赛场上再拼一枪！” 姑娘们来到自己的第六道出发台前。 她们没有过多言语，只是默契地围成一圈，彼此的手紧紧相叠。 崔嘉树的目光扫过每一位队友，古美的坚毅，蒲蓝田的沉稳，陈欣怡的跃跃欲试。 一股无形的力量在她们之间传递。 “加油！”一声清脆、响亮、充满力量的呐喊从她们中间爆发出来，瞬间压过了场馆内嘈杂的背景音。 看台上有人按节奏吹响了助威的喇叭声，更添几分大战将至的紧张氛围。 “比赛即将开始！第一棒选手各就各位！华夏队派出的是崔嘉树！她的任务非常艰巨，需要顶住美国队和澳大利亚队第一棒选手的猛烈冲击，为后续队友减轻压力！” “崔嘉树的100米自由泳个人最好成绩是53秒45，这也是前国家纪录！她的爆发力和前程能力是队伍开局的关键保障！” 电子音响起：“take your marks——” “嘟！” 崔嘉树蹬台爆发力惊人，入水动作干净利落，瞬间切开水流，进入高速推进状态。 她的出发反应堪称完美，第六道的位置并未给她带来困扰，她专注于自己的节奏，每一次划臂都带着破釜沉舟的力量，双腿高频打水，带起细密湍急的水花。 正如所料，美国队和澳大利亚队的第一棒选手如同两颗重磅炸弹投入水中，展现出恐怖的启动速度。但崔嘉树没有丝毫畏惧。 她锐利的眼神锁定前方，咬紧牙关，将全身的力量都灌注在每一次划水上。 她的身影紧紧咬住第四道和第五道，与最前方的差距被死死控制在半个身位之内。 她的拼搏，为华夏队奠定了一个极其有利的开局。 50米转身！崔嘉树率先触壁！转身技术流畅迅捷！ 解说员的声音陡然拔高：“漂亮！崔嘉树转身后依然排在第一位！领先第二名澳大利亚队0.08秒！加拿大队紧随其后！” 交接，蒲蓝田已经站上了出发台。 崔嘉树触壁，领先第二名澳大利亚队0.7s 崔嘉树触壁的刹那，第二棒蒲蓝田早已蓄势待发。 她的入水时机把握得恰到好处，接棒动作行云流水，几乎没有损失任何动能。 蒲蓝田入水后，立刻展现出她标志性的沉稳风格。 “蒲蓝田接棒！她刚刚经历了100蝶决赛的鏖战，体能消耗巨大！但此刻，她的表现依旧稳定如山！” 将崔嘉树拼来的宝贵领先优势，毫厘不差地传递给下一棒。 第三棒陈欣怡立于出发台，，眼神中燃烧着熊熊战意。蒲蓝田触壁的瞬间，陈欣怡如同被点燃的火箭，猛地蹬台出发！ “我们可以看到现在澳大利亚队的麦吉领先了世界纪录半个身位，华夏队的姑娘也正以超过世界线的速度去游。” 陈欣怡努力冲刺，整个人的动作已经甩起来了，空中移臂动作很大。 “现在池边她们的队友已经准备好交接棒了，华夏队和澳大利亚队之间差距十分微小，两队也都暂时领先于世界纪录。” “陈欣怡在追！她在缩小与澳大利亚队的差距！她的游进速度非常快！” 50米过后，陈欣怡凭借惊人的加速能力和不屈的意志，硬生生地将与澳大利亚队的差距从0.47秒追到了几乎并驾齐驱！在最后触壁前，她甚至完成了一次精彩的超越！ “触壁！中国队率先完成了第三棒的游进！领先澳大利亚队0.41秒！！” 解说员的声音激动得近乎破音。 “同时，我们可以看到美国队的最后一棒也正在快速赶上！形势依然紧张！” 第四棒古美入水！她肩负着华夏队最后的希望与荣光！她的划臂大开大合，每一次推水都凝聚着全身的力量 “华夏队加油，华夏队仍然领先世界记录。古美！古美坚持住！”解说的声音都有些哽咽。 “麦克·唐诗在追！她在快速缩小与古美的差距！” 古美感受到了身后传来的巨大压力，但她没有丝毫退缩。 进入到最后一个转身，古美领先麦克唐诗0.46s。 “古美，顶住，继续冲刺，还剩最后的25米！” 古美的划频越来越快，打腿也已经加到了极限，她榨干了身体里最后一丝能量。 “成绩出来了！！！3分30秒92！！！世界纪录！！新的世界纪录诞生了！！！” 解说员的声音彻底失控，带着难以置信的狂喜和无法抑制的哽咽，“华夏队！她们做到了！她们打破了世界纪录！她们赢得了冠军！！！” 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。 第170章 颁奖与采访 岸上的三个姑娘紧紧相拥！崔嘉树更是将头深深埋在蒲蓝田的肩头，身体剧烈地颤抖着，泣不成声，那是压力释放的泪水，是梦想成真的狂喜，是百感交集的宣泄！ 古美在水中扶着水线大口喘息，同时抬头看向屏幕，成绩跳出，她振臂高呼。 与此同时，在远离喧嚣赛场的理疗室里，李翔海正坐在按摩床上，腿上盖着毛毯，正在放松腿部肌肉。 他的教练胡翔俊站在一旁，手里拿着战术板，正对着平板电脑上播放的200蛙对手录像，一丝不苟地给他进行赛前最后的技战术梳理。 后天下午就是李翔海的200蛙预赛，时间紧迫，容不得半点松懈。 胡翔俊神情专注，语速飞快：“…注意他的转身节奏，这里容易露破绽，你要抓住…” 然而，李翔海的目光却时不时瞥向旁边支架上亮着的手机屏幕，那里正无声地直播着女子4x100自接力决赛。 当看到崔嘉树她们抱在一起，看到古美在水中振臂高呼的瞬间，他的嘴角抑制不住地向上扬起。 胡翔俊也注意到了他的走神，顺着他的目光看了一眼屏幕，严肃的脸上也难得地露出一丝欣慰的笑容，他拍了拍李翔海的肩膀：“好样的！嘉树她们好样的！行了，先专注你自己的事。”李翔海赶紧收回目光，点了点头，心底为崔嘉树由衷的高兴。 网络上，早已是一片沸腾的海洋。 “含金量拉满！前两名都破了原世界纪录！神仙打架啊！” “第一棒崔嘉树神了！那出发和咬住美澳的气势，绝对奠定了大半江山！” “看得我热血沸腾！力压美澳夺冠，打破世界纪录！华夏姑娘太牛了！” “接力就是团队的力量！每个人都是功臣！” 当姑娘们披着毛巾，带着激动过后的疲惫和巨大的喜悦走出选手通道，立刻被等候已久的国内外记者团团围住。 长枪短炮瞬间对准了她们。 一位国内记者激动地将话筒递上前：“太了不起了！从预赛第三到决赛打破世界纪录夺冠，这简直是梦幻般的旅程！你们觉得，谁是今天最大的功臣？” 面对这个问题，四位姑娘相视一笑。 崔嘉树抹了把脸上未干的泪痕，蒲蓝田和陈欣怡也收起了刚才的激动，古美作为队长，沉稳地开口。 她们没有互相推让，也没有独揽功劳，而是不约而同地抬起手，指向了彼此，也指向了自己，脸上带着真诚而自豪的笑容：“当然是我们！” “缺一不可！” 异口同声的回答，掷地有声。 古美接过话筒，作为代表总结道：“这是团体项目，接力棒要一棒一棒传递下去，缺了谁的努力都不行。能在决赛中有这么大的突破，打破世界纪录，说明我们每个人都游出了最好的自己，比预赛、比训练时都有了进步！当然。” 她特意顿了顿，目光看向记者群后方也在关注的替补队员杨帆和郑小雨：“也要感谢半决赛时杨帆和小雨的出色发挥，她们的付出同样重要！这枚金牌，属于我们接力队的每一个人！” 杨帆和郑小雨在人群后用力点头，眼眶也湿润了。 记者点点头，又抛出一个问题：“我们都知道，这个项目上美国、澳大利亚都是传统强队，实力非常雄厚。决赛前，你们紧张吗？压力大不大？” 崔嘉树坦率地回答：“说完全不紧张是假的，压力肯定有，毕竟对手那么强，我们又是第一次在奥运决赛中挑战她们。但是。”她的眼神变得坚定。 “一旦站上出发台，跳进水里，那些紧张好像就消失了。脑子里想的就很简单，一米一米地去游，一棒一棒地去拼！把训练的东西发挥出来，把战术执行好，为队友创造最好的条件。” 她的回答朴实无华 “好的，感谢姑娘们！咱们的赛后采访先到这里，一会儿颁奖仪式后再见！” 华夏队的领队适时出现，礼貌地打断了采访。 记者们也很理解，纷纷让开通道。 姑娘们确实需要短暂的喘息，检查一下身体状态，毕竟后面还有各自的单项比赛要去拼搏。 她们向记者们挥手致意，在工作人员的簇拥下走向休息室。 颁奖仪式开始了。 水上运动中心再次被热烈的气氛笼罩。 现场观众大多来自获得奖牌的三个国家：华夏、澳大利亚、美国。 看台上，属于华夏的那一抹红色此刻才真正如潮水般涌动起来，无数面小小的五星红旗被高高举起，汇成一片红色的海洋。 在庄严而激昂的颁奖乐曲中，崔嘉树、蒲蓝田、陈欣怡、古美，以及为晋级做出贡献的杨帆、郑小雨，六位姑娘手拉着手登上了最高领奖台。 当沉甸甸、金灿灿的金牌挂上她们颈间。 当捧花被递到她们手中时，姑娘们激动地互相拥抱、击掌。 音乐转换，《义勇军进行曲》那熟悉而庄严的旋律在游泳馆内奏响。 六位姑娘立刻收敛笑容，神情变得无比庄重肃穆。 她们默契地将手中的捧花轻轻放在脚边的领奖台上，全体立正站好，挺直脊梁。 目光齐刷刷地投向那面正冉冉升起的五星红旗！ 她们跟随着旋律，放声高唱。 红旗升至顶端，在东京的夜空中猎猎飘扬。 这一刻，所有的汗水、泪水、艰辛与付出，都化作了无上的荣光！ 连远在国内的领导都按捺不住激动，直接给总教练张宏打来了祝贺电话。 可以预见，明天各大媒体的头版头条，必将被华夏女子游泳队这枚含金量十足的金牌和打破世界纪录的壮举所占据！ 姑娘们短暂地沉浸在胜利的喜悦中。 但奥运征程还未结束，她们很快又参加了赛后的官方新闻发布会。面对来自世界各地的媒体，她们努力保持着笑容，回答着各种问题。 然而，连续的高强度比赛和巨大的情绪起伏，让参加决赛的四个姑娘都有些疲惫，精神明显不如刚才颁奖时饱满，回答问题也显得有些迟缓。 崔嘉树更是忍不住偷偷打了个小哈欠。 发布会终于结束，当她们坐上返回奥运村的大巴车时，紧绷的神经彻底放松下来。 窗外东京的霓虹闪烁，车内却一片安静。 喜欢游泳：绑定人气系统，成为泳道之请大家收藏：()游泳：绑定人气系统，成为泳道之更新速度全网最快。